15 Tanda-Tanda Peringatan Bunuh diri dan Cara Pencegahannya Menurut Psikolog
Sabtu, 23 September 2023 - 14:17 WIB
Sumber :
- freepik.com
Tanda peringatan
Isyarat verbal
- Orang tersebut mungkin berbicara langsung tentang keinginannya untuk mati atau bunuh diri
- Terus-menerus melontarkan komentar tentang keputusasaan dan kurangnya tujuan atau sasaran dalam hidup
- Mengekspresikan perasaan tidak berdaya,
- Percaya dan menyatakan bahwa tidak ada alasan atau motif untuk hidup
- Berbicara tentang terjebak
- Menyebut diri sendiri sebagai beban bagi orang lain
Isyarat perilaku
- Perubahan mendadak dalam penampilan atau kepribadian
- Kebersihan diri yang buruk
- Perubahan mendadak dalam perilaku seseorang dibandingkan dengan cara-cara awal berfungsinya.
- Inisiasi atau peningkatan penyalahgunaan alkohol atau obat-obatan
- Penarikan diri dari keluarga, teman, dan aktivitas sosial lainnya
- Tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit,
- Absen (membolos kerja atau sekolah/perguruan tinggi),
- Perilaku sembrono, perubahan suasana hati yang drastis, dan kemarahan
- Keasyikan dengan kematian dalam tulisan, email, gambar atau coretan dan melakukan hak terakhir.