8 Terapi Membangun Kebiasaan Baik. Melatihmu Menjadi Pribadi Yang Lebih Baik

Ilustrasi kesehatan mental yang bahagia
Sumber :
  • https://www.pexels.com/@olly

8. Motivasi Diri Sendiri 

Perubahan baik diperlukan tekad yang kuat. Sehingga saat tekadmu melemah sedikit saja, mudah sekali godaan buruk kembali. 

Jadi selalu motivasi dirimu dengan baik. Ingat! banyak hal baik yang akan kamu dapatkan saat bisa membangun kebiasaan yang baik.