Merasa Tidak Dicintai dalam Hubungan?

Olret – Apakah itu hubungan jangka panjang atau pendek, akhir-akhir ini banyak hal telah berubah. Ini adalah hal-hal yang harus dilakukan ketika kamu merasa tidak dicintai dalam suatu hubungan.

Dalam hal hubungan, jatuh cinta adalah bagian yang mudah. Dua orang memilih untuk datang bersama dengan tantangannya. Tentu saja, akan ada saatnya kita merasa tidak dicintai dalam suatu hubungan atau tidak sedekat yang kita inginkan.

Ini tidak berarti pasangan selingkuh *meskipun kami suka menganggap yang terburuk*. Jika kamu memiliki anak, pekerjaan yang membuat stres, atau perubahan besar dalam hidup, mudah untuk membiarkan hubungan Anda merosot ke kursi belakang.

Merasa tidak dicintai dalam suatu hubungan tidak berarti sudah waktunya untuk berhenti. Tapi itu adalah tanda peringatan bahwa Anda harus berkomunikasi dan bersatu kembali sebagai sebuah tim.

Jadi, jangan terlalu terburu-buru; jika ada, ini adalah kesempatan untuk membangkitkan kembali hubungan antara kalian berdua dan masuk ke halaman yang sama. Film-film Hollywood membuat cinta terlihat begitu mudah, bukan?

1. Berhenti, tunggu sebentar.

Tapi sungguh - berhenti. Tarik napas saja. Saat kamu merasa tidak dicintai dalam suatu hubungan, rasanya dunia hancur berantakan. Tetapi kamu harus tenang dan bersikap baik pada diri sendiri. Ya, Anda merasakan emosi ini, tetapi itu akan berlalu.

2. Evaluasi perasaan kamu sendiri.

Kaulah yang merasakan emosi ini. Jadi, hal pertama yang perlu kamu lakukan adalah fokus dan menganalisisnya. Kenapa kamu merasa seperti ini? Apa yang mengganggumu? Apakah sudah lama merasa seperti ini, atau apakah ini emosi baru-baru ini?

3 Bicaralah dengan pasangan.

Jika kamu tidak dapat membicarakan hal ini dengan pasangan, siapa lagi yang dapat kamu ajak bicara? Hubungan ini adalah jalan dua arah, artinya pasangan juga perlu memahami perasaan kamu. Dari sana, kamu dapat berkomunikasi dan melihat apa yang terjadi dengan kamu dan hubungannya.

4. Berkomunikasi.

Jika kamu ingin mengetahui apa yang terjadi dalam hubungan, berbicara dengan pasangan adalah satu-satunya cara untuk melakukannya. Ketika saya mengatakan berkomunikasi, maksud saya bukan hanya mengatakan perasaan, dan membiarkannya begitu saja.

Maksud saya, kalian berdua perlu menggali lebih dalam dan membagikan apa yang kalian berdua rasakan. Jika kamu merasa tidak dicintai dalam suatu hubungan, kamu tidak bisa menghindarinya.

5. Jujurlah dengan perasaan.

Ini bukan waktunya untuk bermain malu-malu dan bertele-tele. Kamu harus terus terang dengan perasaan kamu saat berbicara dengan pasangan. Mereka tidak bisa membaca pikiran, dan kamu tidak bisa membaca pikiran mereka.

Siapa tahu, mungkin mereka merasakan hal yang sama. Yang penting adalah kamu tidak menyembunyikan apa pun dari mereka.