Amati 5 Gejala Risiko Depresi, Perubahan Suasana Hati Hingga Pikiran Tak Tenang
- freepik.com
Beberapa orang mungkin mudah tersinggung dan mudah tersinggung. Segalanya seakan menutup telinga dan mataku. menjadi orang yang mudah marah tidak setenang dulu.
2. Pikiran berubah.
Ilustrasi depresi dan berpikir bunuh diri
- https://www.pexels.com/@Leah-Kelley-50725
Segala sesuatu yang saya lihat membuat saya merasa tidak enak. Melihat kehidupan masa lalu di masa lalu Saya hanya melihat kesalahan dan kegagalan saya sendiri. Saya tidak melihat jalan keluarnya.
Tidak bisa melihat masa depan merasa putus asa dan putus asa dalam menjalani hidup Beberapa orang menjadi tidak percaya diri terhadap dirinya sendiri. Apa pun keputusan yang Anda ambil, Anda akan ragu.
Merasa tidak mampu, tidak berharga, dan menjadi beban orang lain Dan dari perasaan tersebut mungkin menyebabkan orang tersebut sering berpikir tentang kematian, awalnya hanya berpikir ingin pergi.
Dari situasi saat ini Belakangan, saya mulai berpikir untuk mati tetapi tidak memikirkan rencana yang pasti. Ketika perasaan sedih atau putus asa meningkat Saya akan mulai berpikir dengan sungguh-sungguh tentang apa yang harus saya lakukan. Selama periode ini, jika ada peristiwa traumatis, tindakan menyakiti diri sendiri bisa terjadi karena emosi yang tiba-tiba.
