7 Manfaat yang Didapat Tubuh dari Minum Secangkir Teh Hijau Sehari

Ada juga penelitian yang mengumpulkan data terhadap lebih dari 40.000 orang Jepang, menemukan bahwa mereka yang rutin minum setidaknya 5 cangkir teh hijau sehari mengurangi angka kematian akibat stroke dan penyakit jantung sebesar 26% sepanjang masa.

5. Mencegah kanker.



Teh Hijau untuk Menurunkan Berat Badan

Photo :

• freepik.com

Dilansir dari sanook, menurut penelitian dari University of Maryland Medical Center menemukan bahwa orang-orang di negara yang rutin minum teh hijau, seperti Jepang, Terdapat penurunan angka kanker meskipun usia bertambah.

Meski peneliti belum memastikan hal itu Teh hijau telah dikaitkan dengan penurunan tingkat kanker di kalangan masyarakat Jepang. Namun terlihat bahwa teh hijau dapat membantu mencegah kanker. Karena merupakan minuman yang mengandung anti oksidan dalam jumlah tinggi.

6. Membantu mengontrol berat badan

Bagi cewek yang ingin menurunkan berat badan. atau dalam periode di mana berat badan harus dikontrol Disarankan untuk meminum teh hijau secara rutin.

Halaman Selanjutnya

Karena teh hijau membantu mengurangi lemak tubuh dengan sangat baik. Oleh karena itu, dapat membantu mengurangi risiko terjadinya obesitas.