9 Efek Samping Diet Rendah Karbohidrat, Pahami Sebelum Terlambat!

9. Kembung



Kembung

Photo :

• -

Peningkatan serat dan karbohidrat dapat menyebabkan kembung selama fase penyesuaian. Air tubuh yang tinggi juga bisa muncul sebagai kembung. Namun, itu harus tenang, dan Anda harus tetap terhidrasi saat Anda menyesuaikan diri.

Nah, itu lah 9 Efek Samping Diet Rendah Karbohidrat, Pahami Sebelum Terlambat!