5 Cara Mengatasi Bersin Terus Menerus, Bersin Pun Langsung Stop!
- u-report
Sifatnya inilah yang bisa meredakan pernapasan agar kembali normal dan mencegah keluarnya lendir secara berlebihan. Ada beberapa kandungan yang juga dimiliki oleh tanaman rimpang ini, salah satunya seperti vitamin B6 dan vitamin B5. Tentunya kandungan ini sangat baik bagi kesehatan tubuh.
2. Madu
Manfaat madu dalam islam
- pexels.com/Valeria Boltneva
Cara mengatasi bersin terus menerus yang kedua adalah dengan meminum madu. Lebih disarankan jika madu yang akan dikonsumsi adalah madu yang masih dalam keadaan murni. Beberapa ahli juga mengatakan bahwa madu dapat membantu mencegah bersin.
Beradaptasi dengan alergen di sekitar juga hal penting untuk mencegah terjadinya bersin-bersin. Salah satu caranya adalah dengan mengonsumsi madu seperti yang sudah tertulis di atas. Jika tubuh memiliki reaksi alergi terhadap madu mungkin cara ini bukanlah pilihan yang tepat.
3. Air hangat
Cara lain untuk melegakan pernapasan akibat bersin-bersin atau flu yaitu meminum air hangat. Dengan mengkonsumsi air hangat maka pernapasan bisa lebih lega. Bisa juga menggunakan air hangat untuk mandi. Hal ini karena uap air hangat yang terhirup akan membantu melarutkan lendir dalam saluran pernapasan.
