5 Tips Untuk Mencegah Pikiran Bunuh Diri Pada Remaja

3. Mendorong interaksi sosial

Identifikasi cara untuk lebih terhubung sebagai keluarga dan ciptakan pengalaman sosial virtual atau tatap muka dengan teman tepercaya sambil mematuhi pedoman jarak aman.

Kesempatan untuk terhubung dengan teman sebaya dan anggota keluarga dapat membantu transisi remaja Anda dari merasa kesepian dan tidak berdaya menjadi dicintai dan didengarkan.

“Bagaimanapun, kemanusiaan dan emosi berdiri tegak di depan yang lain!”

4. Ajukan pertanyaan dan lakukan percakapan.

Memang, sulit untuk melihat orang yang kita cintai menjalani fase remaja yang penuh rintangan. Tidak perlu khawatir, cukup dekati mereka dengan senyum hangat dan rangkul mereka dengan percakapan seperti “Tidak apa-apa merasa seperti ini, tetapi tidak ada gunanya menyakiti diri sendiri”.

Jika anak remaja Anda menegaskan keadaan pikirannya, jangan meremehkan situasinya. bagaimana Anda dapat membantu, mengungkapkan kekhawatiran Anda tentang perasaannya, dan mencari bantuan profesional.

5. Carilah bantuan ahli.

Halaman Selanjutnya

Ada banyak pilihan pengobatan yang tersedia untuk orang yang memiliki pikiran untuk bunuh diri. Lebih dari 90% kasus bunuh diri disebabkan oleh satu atau lebih penyakit mental yang dapat diobati.