Apakah Fatty Liver Berbahaya?

Sebagian besar, mereka merekomendasikan untuk membuat perubahan dalam gaya hidup yang secara signifikan akan meningkatkan kesehatan. Beberapa perubahan gaya hidup yang umum adalah:

1. Menghindari Alkohol
2. Obat yang mengontrol diabetes, kolesterol dan lemak dalam darah
3. Penurunan Berat Badan
4. Mengambil vitamin E dan obat-obatan yang mengobati diabetes dalam beberapa situasi

Berangkat dari hal tersebut, cara terbaik untuk mengobati penyakit Fatty Liver adalah dengan mencegahnya sejak awal. Kamu harus menjaga kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.

1. Manajemen Berat Badan yang Sehat



Cara Menurunkan Berat Badan Dengan PCOS

Photo :

• freepik.com

Jika kamu mengalami obesitas atau kelebihan berat badan, kamu harus berolahraga secara teratur, mengurangi kalori ekstra, dan memilih diet seimbang yang sehat.

Jika kamu sudah memiliki berat badan yang sehat, kamu harus menjaganya dengan berolahraga secara teratur dan makan makanan yang seimbang.

Halaman Selanjutnya

2. Berolahraga Secara Teratur