3 Ramuan Herbal Khusus Atasi Masalah Kesehatan Kewanitaan
- https://www.freepik.com/
Olret – Masalah kewanitaan, menjadi momok menakutkan bagi sebagian besar kaum hawa. Dari masalah nyeri haid, sampai dengan masalah rahim lainnya yang sangat dihindari oleh para wanita.
Bagi kamu yang enggan tergantung dengan obat-obatan dokter, berikut beberapa obat herbal bisa menjadi alternatif untuk mengatasi beberapa masalah kewanitaan yang umumnya dirasakan.
1. Ramuan Herbal Pelancar Haid
Masalah nyeri haid, menjadi langganan setiap bulan bagi para wanita. Tak jarang hal tersebut juga mempengaruhi mood perempuan. Berikut cara membuat minuman herbal yang dapat membantu menjalani hari-hari datang bulanmu.
Bahan-bahan yang diperlukan:
- 2 buah Kunyit seukuran jempol
- 1 buah Jahe seukuran jempol (perbandingan kunyit dan jahe 2:1)
- Asam jawa
- Gula aren
- 1 batang Sereh (optional)
- 300 ml Air
- Sedikit himalaya salt (jika memiliki darah rendah)
Cara membuatnya:
- Seduh dengan air mendidih kunyit, jahe dan sereh yang sebelumnya telah dirajang atau diiris tipis-tipis (untuk sereh bisa bagian bawah yang diiris, bagian atasnya digeprek)
- Lalu masukkan asam jawa dan gula aren, aduk dan tunggu hangat. Terakhir, boleh disaring, boleh tidak, sesuai selera saja yang penting bisa diminum airnya.
- Jangan lupa tambahkan himalaya salt jika memiliki darah rendah.
- Minum selagi masih hangat. Dianjurkan minum sebelum makan atau sebelum tidur.
Manfaat yang dirasa: Mengatasi segala masalah haid tidak teratur, haid tidak lancar, nyeri haid dan keputihan.
2. Ramuan Herbal Untuk Mengatasi Manapouse Dini
Setiap wanita yang mengalami menstruasi pasti nantinya akan menuju menopause atau masa berakhirnya siklus menstruasi. Hal ini merupakan proses alami karena perubahan kadar hormon dalam tubuh wanita.
Menopause pada tiap wanita berbeda-beda, tapi umumnya terjadi pada sekitar usia 50 tahun. Lalu bagaimana bila pada usia sebelum 40 tahun wanita tersebut mengalami menopause? Inilah biasa disebut menopause dini atau prematur.
Menurut POGI (Perkumpulan Obstetri dan Ginekologi Indonesia), menopause dini didefinisikan sebagai tidak haid atau berhentinya haid selama 12 bulan berturut-turut pada usia
Berikut resep ramuan herbal, bagi kaum hawa yang masih ingin mengandung dibawah usia 40 tahun.
