Apa Penyebab Kolesterol Tinggi? Ini Penjelasan Pakar Kesehatan!

Olret – Kolesterol adalah zat yang ditemukan dalam darah yang berlilin dan berlemak. Itu diproduksi secara alami oleh hati dan setiap sel di tubuh kamu mengandungnya.

Kita membutuhkan kolesterol untuk menghasilkan hormon, vitamin D, dan zat yang membantu pencernaan makanan. Namun, kolesterol juga bisa berasal dari makanan yang kita konsumsi. Jika darah mengandung terlalu banyak kolesterol, kamu memiliki kolesterol tinggi.

Hal ini bisa membuat lebih rentan terhadap penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung dan stroke. Baca terus untuk memahami berbagai penyebab kolesterol tinggi.

Apa Penyebab Kolesterol Tinggi?



Penyebab Kolesterol Tinggi

Photo :

• U-Repot

Kolesterol tinggi dapat terjadi pada siapa saja dan memiliki berbagai macam penyebab yang berbeda. Beberapa faktor, termasuk pilihan gaya hidup, berada dalam kendali seseorang; yang lain tidak. Berikut penyebab kolesterol tinggi.

1. Kurangnya Aktivitas Fisik

Halaman Selanjutnya

Jika kamu mengonsumsi makanan dan tidak berolahraga, tubuh kamu tidak dapat membuang kolesterol yang menumpuk dan menyebabkan kadar kolesterol tinggi.