5 Gejala Kamu Kemungkinan Sedang Depresi, Coba Perhatikan Dirimu!
- freepik.com/author/dcstudio
Olret – Depresi adalah penyakit kejiwaan yang menimpa sebagian orang dan tingkat kematian di kalangan orang muda lebih tinggi. Sebagian karena berada dalam depresi itu sendiri. Beberapa orang tidak menyadari penyakit ini.
Mereka yang menderita depresi akan banyak perubahan dari dirinya. Perubahan besar dalam suasana hati, emosi, pikiran, perilaku, bersama dengan gejala fisik yang dapat diamati gejala yang berubah sebagai berikut:
1. Perubahan suasana hati.
Gejala Kamu Kemungkinan Sedang Depresi
- freepik.com/author/dcstudio
Salah satu tanda orang depresi adalah perubaghan suasana hati. Kamu akan lebih mudah sedih, depresi, mudah marah, sering menangis, hal-hal kecil sepertinya sensitif. Beberapa orang mungkin merasa bosan dengan semuanya.
Hal yang sama yang biasa mereka lakukan yang membuat mereka bahagia atau nyaman, seperti mendengarkan musik, bertemu teman, pergi ke kuil, mereka tidak ingin melakukannya, atau tidak membuat mereka merasa lebih nyaman.
Beberapa orang merasa benar-benar bosan bangun di pagi hari. Beberapa orang mungkin menjadi mudah tersinggung dan mudah tersinggung. Semuanya tampak menghalangi telinga dan mata. menjadi orang yang pemarah Tidak setenang dulu.
2. Pikiran berubah.
Stress memikirkan masa depan
- freepik.com
Melihat sesuatu, rasanya tidak enak. melihat kehidupan masa lalu di masa lalu hanya melihat kesalahan dan kegagalannya sendiri tidak melihat jalan keluar tidak bisa melihat masa depan.
Merasa putus asa dengan kehidupan. Beberapa orang menjadi insecure. Apa pun yang kamu putuskan, kamu akan ragu-ragu. Merasa tidak kompeten, tidak berharga, menjadi beban bagi orang lain. Dan dari perasaan tersebut dapat menyebabkan dia sering berpikir tentang kematian.
Pada awalnya, dia mungkin hanya berpikir bahwa dia ingin pergi dari kondisi sekarang. Belakangan, saya mulai berpikir untuk mati, tapi saya tidak memikirkan rencana yang pasti.
Ketika suasana sedih atau putus asa meningkat, saya akan mulai berpikir dengan hati-hati tentang apa yang harus dilakukan. Selama periode ini, jika ada peristiwa traumatis, dapat terjadi melukai diri sendiri karena emosi yang tiba-tiba.
3. Konsentrasi, daya ingat menurun, mudah lupa, apalagi dengan hal-hal baru.
Cara Mencegah Penurunan Berat Badan Akibat Stres
- google image
Anda tidak dapat meletakkan barang di mana pun. Seorang kerabat baru saja berbicara dengan saya pagi ini dan tidak dapat mengingat apa yang dia pesan.
Pikiran sering terganggu, tidak bisa melakukan apa-apa dalam waktu lama karena kurang konsentrasi menonton televisi dalam waktu lama tidak akan tahu Baca buku dalam waktu singkat Efisiensi dalam bekerja berkurang, bekerja tidak benar.
4. Hubungan dengan orang-orang di sekitar Anda berubah.
Orang dengan penyakit ini cenderung terlihat kecewa, tidak seceria dulu akan lebih tertutup jarang berbicara dengan siapa pun Beberapa orang mungkin menjadi sensitif dan sensitif, yang mana orang di sekitarnya sering tidak mengerti mengapa mereka berubah. Beberapa orang mungkin menjadi lebih mudah tersinggung daripada sebelumnya.
5. Delusi dan Halusinasi
Stres Penyebab Penurunan Berat Badan
- u-repot
Delusi atau halusinasi sering dikaitkan dengan percaya bahwa seseorang melakukan bullying atau niat jahat terhadap diri sendiri. Mungkin ada telinga yang mendengar suara orang berbicara. Namun, gejala ini seringkali hanya bersifat sementara. saat menerima pengobatan mood sedih lebih baik, gejala psikotik biasanya lega.
Namun, pengobatan untuk penderita depresi, keluarga dan kerabat dianggap sebagai orang yang paling penting. Jika keluarga memiliki pengetahuan dan pemahaman, itu adalah bagian penting dari merawat pasien. Dan bantu pasien untuk memiliki dorongan untuk terus merawat diri mereka sendiri.
Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin Anda miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.
