11 Tanda Bahaya dan Risiko Depresi Akibat Pekerjaan, Hati-Hati ya Pejuang Rupiah!

Olret – Pekerjaan adalah salah satu penyebab utama stres. Tidak bisa dipungkiri bahwa ketika kita beranjak dewasa, pekerjaan adalah salah satu hal yang paling bisa membuat kita stres.

Apalagi dalam kondisi ekonomi seperti ini. Pekerjaan bahkan lebih membuat stres, banyak orang harus bekerja dari rumah juga, dan mungkin lebih stres dari sebelumnya karena tidak bekerja tepat waktu. Saya akan mengatakan bahwa itu sangat berbahaya bagi kesehatan mental kita.

Pekerjaan bukanlah penyebab utama. Menurut penelitian, Pekerjaan nyata mungkin tidak menyebabkan depresi tapi lingkungan bisa membuatnya lebih mungkin dan lebih buruk bagi seseorang yang sudah mengalami depresi.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengatakan bahwa lingkungan tempat kerja yang buruk dapat menyebabkan masalah seperti:

• Masalah kesehatan mental dan fisik
• Ketidakhadiran
• hilangnya efisiensi kerja

Kasus yang parah dapat menyebabkan depresi berat. Sampai penggunaan obat sama sekali.

Sinyal bahaya dan risiko depresi yang disebabkan oleh pekerjaan

Halaman Selanjutnya

Merasa semakin cemas saat menghadapi situasi stres kerja bahkan memikirkan pekerjaan saat kita sedang tidak bekerjaKebosanan, kurangnya kepuasan dalam bekerjaMerasa sedih atau tidak punya waktu untuk melakukan apapun (lanjutkan untuk waktu yang lama)Saya tidak merasa tertarik dengan pekerjaan saya seperti dulu.Merasa putus asaTidak berkonsentrasi pada pekerjaan dan kurang memperhatikan pekerjaanLebih banyak kesalahan dibuat di tempat kerja.Sakit kepala, absen atau terlambat datangSelalu ingin berhenti bekerja lebih awalMenurunnya kemampuan mengendalikan emosi dan perasaan mudah tersinggung serta menurunkan daya tahan tubuh dan mengalami kesulitan tidurKetergantungan pada obat tidur atau alkohol