Cara Meningkatkan Sel Darah Putih

Olret – Sel darah putih, juga dikenal sebagai leukosit, merupakan komponen penting dari sistem kekebalan tubuh kita karena melindungi tubuh dari penyakit, infeksi, dan zat asing (antigen). Sangat penting untuk memahami cara meningkatkan sel darah putih atau setidaknya mempertahankan levelnya untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Sel-sel ini memainkan peran utama dalam memerangi paparan semua antigen lingkungan, hari demi hari. Apakah itu flu biasa atau infeksi parah, ketika leukosit gagal dalam tugasnya, Anda akan jatuh sakit. Sungguh luar biasa memikirkan bagaimana kekacauan pada tingkat mikro seperti itu bisa menjadi alasan kesehatan Anda yang harmonis pada umumnya.

Itu sebabnya, sangat penting bagi Anda untuk mengetahui cara meningkatkan jumlah sel darah putih melalui langkah-langkah sederhana seperti makanan bergizi dan kebiasaan sehat. Teruslah membaca untuk mengetahui beberapa makanan terbaik untuk meningkatkan sel darah putih.

Apa itu Sel Darah Putih dan Fungsinya?



Cara Meningkatkan Sel Darah Putih

Photo :

• freepik.com

Sel darah putih adalah pejuang infeksi yang membentuk garis pertahanan pertama untuk kesehatan Anda. Mereka mewujudkan apa yang Anda sebut sebagai kekebalan. Juga dikenal sebagai leukosit, leukosit datang dalam berbagai jenis, masing-masing dengan fungsi tertentu.

Sel-sel ini membentuk persentase kecil dari darah tetapi penting untuk menjadi sehat — gangguan kecil apa pun, baik peningkatan jumlah WBC atau jumlah WBC yang rendah, dapat menyebabkan masalah kesehatan yang signifikan.

Untuk memahami fungsi sel darah putih, bayangkan kota metropolis yang ramai di mana sel darah putih berfungsi sebagai pasukan keamanan.

Neutrofil, eosinofil, dan basofil seperti tim tanggap cepat kota.

Mereka dengan cepat bergegas ke tempat infeksi untuk mengendalikan dan membunuh mikroba yang menyerang. Sementara neutrofil melawan bakteri dan jamur, eosinofil menangani parasit, cacing, dan alergen (tungau, serbuk sari, debu, dll.), Dan basofil mengeluarkan histamin (bahan kimia yang diproduksi dalam tubuh selama alergi) untuk mengatur reaksi alergi.

Monosit bertindak sebagai petugas kebersihan kota dan sekaligus membersihkan puing-puing yang dihasilkan dan mikroba mati. Mereka melakukan ini dengan berubah menjadi makrofag.

Limfosit mirip dengan agen intelijen kota. Sel B, sel T, dan sel pembunuh alami adalah tiga subtipe.

Sel B membuat antibodi, yang seperti tentara mini yang dirancang untuk menyerang antigen tertentu. Di sisi lain, sel T dapat menyerang sel yang terinfeksi secara langsung, menghilangkan ancaman dari dalam.

Sel-sel pembunuh alami bertindak sebagai pelindung yang waspada, mendeteksi dan menghilangkan sel-sel yang terkena dampak lebih parah dan menyebar dengan cepat—sel kanker atau sel yang terinfeksi virus. Mereka menyerang tubuh kita seperti pahlawan super, melepaskan gelombang racun pada sel-sel ini dan memastikan tidak ada zat berbahaya yang tersisa.

Leukosit terampil membedakan antara sel Anda sendiri dan penyerbu asing, dengan cepat mengidentifikasi dan menetralkan ancaman sambil menyebabkan kerusakan paling sedikit pada jaringan sehat. Pentingnya sel darah putih tidak bisa dilebih-lebihkan. Oleh karena itu, mempelajari cara meningkatkan sel darah putih di lingkungan yang tercemar saat ini sangatlah berharga.

Apa Penyebab Jumlah Sel Darah Putih Tinggi?

Sel darah putih membentuk kekebalan tubuh Anda. Peningkatan WBC merupakan indikasi adanya keadaan cedera/peradangan pada tubuh yang membutuhkan peningkatan sistem imun. Ketika tubuh Anda memanggil pasukan sel darah putih melebihi jumlah biasanya, itu adalah tanda yang jelas bahwa masalah sedang terjadi.

Jumlah rata-rata sel darah putih per mikroliter darah berkisar antara 3.500-10.500. Leukositosis, atau peningkatan jumlah WBC, disarankan ketika jumlahnya melebihi 11.000 per mikroliter darah. Penyebabnya bisa apa saja mulai dari fisik hingga emosional hingga autoimun.

Penyebab Peningkatan WBC

1. Neutrofilia

Ini adalah jenis leukositosis yang paling umum, ditandai dengan peningkatan neutrofil, sel darah putih yang paling banyak. Ini terjadi sebagai reaksi terhadap stresor (seperti stres fisik atau emosional, infeksi, obat-obatan, trauma, dan merokok) atau secara mandiri dalam kondisi tertentu seperti leukemia tertentu (leukemia myeloid kronis).

Peradangan kronis, kehamilan, obesitas, dan penyakit tertentu dapat menyebabkan neutrofilia persisten untuk waktu yang lama.

2. Eosinofilia

Peningkatan eosinofil diamati pada penyakit seperti kanker, peradangan, infeksi, infeksi parasit, gangguan autoimun, dan alergi. Obat-obatan juga dapat menyebabkan eosinofilia.

3. Basofilia

Basofil meningkat dalam kondisi peradangan, infeksi virus, ketidakseimbangan hormon, gangguan sumsum tulang, dan reaksi alergi (serbuk sari, debu, atau tungau) atau anafilaksis (sengatan lebah).

4. Limfositosis

Overproduksi limfosit bisa jinak (pada anak-anak) atau mematikan (dalam bentuk kanker). Hal ini disebabkan oleh infeksi virus, reaksi hipersensitivitas, leukemia, atau limfoma.

5. Monositosis

Peningkatan monosit ini dapat dikaitkan dengan infeksi kronis, endokarditis (radang jaringan jantung), penyakit inflamasi atau autoimun, keganasan, dan kelainan sumsum tulang.

Meskipun jumlah sel darah putih yang tinggi mungkin mengindikasikan masalah yang lebih dalam, penting untuk menghindari diagnosis dan pengobatan sendiri. Untuk memastikan penyebab dan tindakan terbaik, berbicara dengan dokter adalah praktik terbaik.

Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin kamu miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.