15 Efek Samping Serius Mengonsumsi Pisang yang Harus Kamu Waspadai
- shutterstock
7. Kanker endometrium
Pisang pada tahap yang berbeda mengandung jumlah sukrosa yang bervariasi. Menurut penelitian, sukrosa dapat dikaitkan dengan kanker endometrium yang merupakan salah satu efek samping yang mengejutkan dari makan pisang.
Jadi, Anda dapat menimbang dengan benar semua kerugian makan pisang setiap hari.
8. Konsumsi Kalori Berlebihan
Mengkonsumsi 100g porsi pisang menghasilkan hampir 74-150 kalori. Jadi, Anda mungkin perlu melihat apakah Anda menjalani diet seimbang sambil mengonsumsi jumlah pisang dan kalori masing-masing.
9. Sakit perut
100 g pisang mengandung sebanyak 35 gram karbohidrat (13). Dan, konsumsi karbohidrat dapat menyebabkan gangguan gastrointestinal fungsional masa kanak-kanak termasuk kembung.
10. Tidak Cocok untuk CKD
Penyakit Ginjal Kronis (PGK) terbukti dipengaruhi oleh konsumsi kalium dan kontrol kalium juga dapat meningkatkan hasil neuromuskular pada PGK.
