5 Alasan Kenapa Ikan Penting Bagi Pertumbuhan Anak!

Beberapa penyakit berbahaya yang dapat dicegah dengan memakan ikan yang terjamin kualitasnya antara lain jantung, stroke, darah tinggi, alzheimer, depresi dan radang sendi.

5. Harga Lebih murah dan terjangkau



Manfaat Telur Ikan

Photo :

• -

Dibandingkan dengan daging sapi, daging ayam ternyata ikan harganya jauh lebih murah dan terjangkau. Dilansir dari kominfo.go.id Indonesia memiliki luas laut 5,8 juta, jumlah pulau ±17.504 dan garis pantai 95.000 km, terpanjang kedua di dunia dianugerahi potensi kekayaan sumber daya ikan nasional mencapai 65 juta ton/tahun dengan rincian perikanan tangkap sebesar 7,4 juta ton/tahun dan budidaya sebesar  57,6 juta ton/tahun namun konsumsi masyarakat masih rendah.

Gemarikan (Gerakan Memasyarakatkan Makan Ikan) yang digaungkan pemerintah demi penanganan stunting, pada tahun 2019 distribusi hanya mencapai 6,18 juta ton, di antaranya yang diperkirakan berasal dari hasil perikanan tangkap, sedangkan sisanya atau sekitar 60 persennya akan bergantung pada hasil produksi budi daya.

Nah, itulah lima manfaat baik konsumsi ikan bagi tubuh terutama untuk si kecil demi tumbuh kembangnya di masa pertumbuhan. Jangan lupa konsumsi ikan ya.