10 Manfaat Teh Rooibos Bagi Kesehatan, Kaya Antioksidan dan Anti Kanker

Teh Rooibos adalah pilihan yang bagus jika Anda memperhatikan berat badan karena rendah kalori, hampir tidak ada jika Anda tidak menambahkan susu atau gula. Beberapa penelitian bahkan mengatakan itu dapat membantu menurunkan berat badan.

Ini dilakukan dengan meningkatkan hormon yang disebut leptin, yang memberi tahu otak Anda bahwa Anda tidak terlalu lapar dan membantu mengontrol seberapa banyak Anda makan.

Plus, itu mungkin mempercepat metabolisme Anda dan menghentikan pembentukan sel-sel lemak baru, yang bisa baik untuk mengatur berat badan.

5. Potensi Pencegahan Kanker

Teh Rooibos dikemas dengan antioksidan yang telah terbukti memerangi sel kanker dan menghambat pertumbuhan tumor.

Selain itu, keberadaan quercetin dan luteolin dalam teh rooibos dapat berperan dalam menekan sel kanker, tetapi penelitian pada manusia lebih banyak diperlukan untuk mengkonfirmasi hasil ini.

6. Pereda Alergi

Halaman Selanjutnya

Salah satu manfaat utama minum teh rooibos adalah kemampuannya meredakan alergi. Teh Rooibos mengandung flavonol seperti quercetin dan luteolin, yang memiliki kemampuan memblokir pelepasan histamin, faktor kunci dalam reaksi alergi.