10 Manfaat Teh Rooibos Bagi Kesehatan, Kaya Antioksidan dan Anti Kanker

Selain itu, rooibos memiliki kadar tanin yang lebih rendah, artinya tidak akan mengganggu penyerapan zat besi dan nutrisi lainnya seperti teh lainnya. Ini juga tidak akan memengaruhi kadar zat besi.

3. Dukungan Kesehatan Jantung Potensial



Manfaat Teh Rooibos Bagi Kesehatan

Photo :

• freepik.com

Teh Rooibos juga bermanfaat bagi jantung Anda. Studi menunjukkan bahwa itu mungkin membantu tekanan darah dengan memblokir enzim pengubah angiotensin (ACE). Enzim ini secara tidak langsung meningkatkan tekanan darah dengan membuat pembuluh darah Anda berkontraksi.

Jadi, memblokir ini akan meningkatkan sirkulasi darah dan mendukung kesehatan jantung. Aspalathin dalam rooibos juga dapat membantu mencegah peradangan pembuluh darah di pembuluh darah, menjaga kesehatan jantung, dan memperlancar aliran darah.

Dan itu belum semuanya! Itu juga bisa menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (kolesterol HDL) pada orang yang berisiko penyakit jantung.

4. Bantuan Penurunan Berat Badan

Halaman Selanjutnya

Teh Rooibos adalah pilihan yang bagus jika Anda memperhatikan berat badan karena rendah kalori, hampir tidak ada jika Anda tidak menambahkan susu atau gula. Beberapa penelitian bahkan mengatakan itu dapat membantu menurunkan berat badan.