Teh Sutra Jagung : Penjelasan, Cara Membuat dan Kandungan Nutrisinya

Bahan-bahan:

• Sutra jagung yang baru dikeringkan
• Air yang disaring
• Madu/jahe/lemon (opsional)

Waktu persiapan:

10 -15 menit

Langkah-langkah untuk Mengikuti:

1. Pisahkan sutra jagung dari kulit jagung dengan benar.
2. Jika Anda ingin mengeringkan sutra jagung, Anda bisa menyebarkannya di atas nampan atau kain untuk mengeringkannya dengan benar. Anda bisa menjemurnya di bawah sinar matahari selama 4-5 menit.
3. Ambil air dalam wadah dan didihkan. Anda dapat menyesuaikan jumlah air tergantung pada cangkir teh sutra jagung yang Anda inginkan.
4. Anda juga bisa menambahkan jahe cincang ke dalam air untuk mendapatkan rasa jahe.
5. Tempatkan sutra jagung kering di cangkir Anda dan tuangkan air panas di atasnya atau gunakan panci/ketel untuk membuat teh.
6. Biarkan meresap selama 5-10 menit.
7. Semakin Anda membiarkannya, semakin kuat rasanya.
8. Saring untuk pengalaman minum teh yang menyenangkan.
9. Anda bisa menambahkan sesendok madu atau 2 sendok teh lemon untuk memberikan rasa manis atau gurih yang enak.
10. Jika ingin dingin, Anda bisa menambahkan 1-2 es batu sebelum meminumnya.

Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin kamu miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.