10 Pengobatan Rumahan untuk Sakit Maag, Bahannya Ada di Dapur Kok!
Senin, 21 Agustus 2023 - 00:02 WIB
Sumber :
- U-Repot
Jahe
Photo :
- -
Jahe telah digunakan secara tradisional untuk meredakan ketidaknyamanan pencernaan. Mengkonsumsi teh jahe atau menambahkan jahe segar ke dalam makanan dapat membantu menenangkan perut.
7. Elm Licin
Daun elm yang licin diketahui membantu pencernaan dan mengurangi pembentukan asam. Ini juga membantu melapisi dan melindungi lapisan perut.
8. Akar Marshmallow
Baca Juga :
5 Hal yang Tabu Digabungkan Dengan Bawang Bombay
Akar marshmallow memiliki efek menenangkan pada sistem pencernaan. Ini juga menambah kelembapan pada lapisan perut, membuatnya kurang rentan terhadap korosi dari asam.
9. Manajemen Stres
Halaman Selanjutnya
Stres adalah penyebab utama berbagai masalah kesehatan saat ini. Mengurangi tingkat stres melalui teknik seperti meditasi, latihan pernapasan dalam, dan melakukan aktivitas yang mendorong relaksasi dapat membantu mengelola gejala yang terkait dengan tukak lambung.
