6 Manfaat Buah Sirsak Bagi Kesehatan yang Perlu Diketahui

Olret – Sirsak merupakan jenis tanaman yang dapat hidup di negara tropis, seperti Indonesia. Buah ini mempunyai rasa manis serta agak asam dengan tekstur daging yang lembut.

Manfaat buah sirsak bagi kesehatan dikenal beragam dan bahkan telah digunakan obat tradisional sejak zaman dahulu. Tentunya buah diolah dengan memakai teknik yang tepat.

Biasanya sirsak dimanfaatkan daunnya untuk direbus dan diminum tanpa menambahkan bahan lain. Lalu, buahnya juga bisa diolah menjadi jus maupun hidangan lezat seperti pudding.

Supaya semakin memahami, inilah manfaat penting sirsak yang baik bagi kesehatan tubuh yang wajib disimak.

1. Melancarkan Pencernaan

Buah sirsak diketahui kaya akan Vitamin C yang berguna sebagai obat alami untuk disentri. Bagian daunnya juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi gangguan pencernaan.

Cara mengkonsumsi daun sirsak ini bisa diseduh dengan air hangat seperti teh. Selain itu, daun dan daging buahnya ini dapat membantu membersihkan usus dan melancarkan pencernaan.

Halaman Selanjutnya

Sirsak bisa memberikan stimulasi pada hormon diuretik, sehingga baik untuk sistem pencernaan. Vitamin C yang terkandung pada sirsak berfungsi untuk meningkatkan sistem daya tahan tubuh.