Tidak Hanya Menyegarkan, Inilah 5 Minuman Herbal Buat Takjil Yang Bikin Awet Muda

Olret –Tidak makan dan minum selama beberapa jam di bulan Puasa, tentu membuat energi banyak yang terkuras habis. Karena itu, ketika berbuka disarankan dengan makanan/minuman yang bisa mengembalikan energi terlebih dahulu. 

Dan inilah beberapa rekomendasi minuman yang cocok untuk berbuka puasa. Tidak hanya menyegarkan, namun minuman sehat ini berkhasiat mengembalikan energi bahkan bikin awet muda. Apa saja itu? Yuk simak selengkapnya. 

1. Teh Kayu Manis Hangat

Minuman hangat ini tidak hanya enak dan manis. Namun, juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan dan kebugaran tubuh. Diantaranya Kaya antioksidan, bisa mencegah peradangan, sehatkan jantung, kontrol gula darah, turunkan berat badan, anti bakteri dan jamur hingga cegah penuaan dini, serta segudang manfaat lainnya. 

Cara membuatnya juga simpel, Kamu bisa membuat teh ini dengan campuran teh biasa atau menambahkan madu dan bahan alami lainnya. Teh kayu manis bisa disesap dalam kondisi hangat, atau dinikmati dalam keadaan dingin dengan es yang segar.

2. Jus Nanas Tanpa Gula



Fakta Nanas

Photo :

• freepik.com

Halaman Selanjutnya

Sebagaimana diketahui buah-buah segar juga kaya akan manfaat dan memang cocok dijadikan sajian untuk berbuka puasa. Buah-buahan salah satunya Nanas, bisa dibuat soup buah, es buah, hingga jus buah.