5 Dampak Buruk Terlalu Overthinking Pada Masa Depan Yang Belum Terjadi

Masa sekarang terasa hambar bahkan ketakutan karena kecemasan yang berlebihan pada apa yang akan terjadi nanti.

Tentu, sikap ini akan memperburuk keadaan juga dirimu sendiri.

2. Perasaan Stress dan Tertekan

Overthinking sejalan dengan perasaan stress dan tertekan. Termasuk ketika kamu terlalu overthinking pada masa depan.

Hal itu akan membuat pikiranmu kusut, tidak tenang, tubuh mudah merasa lelah, bahkan muncul perasaan insecure, kehilangan kepercayaan diri dan rasa putus asa yang hebat.

3. Sering Berprasangka Buruk

Bagaimanapun masa depan itu misteri, tidak ada yang tahu apa yang akan terjadi.

Halaman Selanjutnya

Nah, perasaan khawatir dan overthinking yang berlebihan bisa membuat prasangka buruk pada masa depan. Seringnya kamu akan merasa jika masa depanmu kemungkinan buruk.