6 Cara Mengatasi Rasa Gelisah Yang Tiba-Tiba Hadir Dalam Pikiranmu

Selanjutnya, kegelisahan yang terjadi karena kamu mengisi pikiranmu dengan kecemasan, kekhawatiran dan praduga yang bukan-bukan. Kamu takut ini dan itu. kamu terlalu khawatir dan bingung bagaimana menghadapinya nanti.

Sehingga solusi terbaiknya adalah mengeyahkan segala pikiran buruk dan tetap berprasangka baik. yakin dengan doa dan usaha yang kamu ikhtiarkan sekarang. Masa depanmu bisa kamu tata, sehingga saat ada masalah yang terjadi pun, kamu tidak sampai kehilangan pijakan untuk tetap melangkah.

Percayalah, merasa tiba-tiba gelisah bukanlah menjadi masalah. Masalahnya baru terjadi, jika kamu terlalu memikirkannya sampai lupa menikmati juga mensyukuri kebahagiaan dan bekerja keras hari ini karena terlalu memikirkan masa depan yang tak pasti.