Meditasi
3 Cara Bermeditasi untuk Tidur yang Lebih Nyenyak
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Tiga cara bermeditasi untuk tidur yang lebih nyenyak. Dengan melakukan tiga cara meditasi ini dapat membantu tidur Anda menjadi lebih nyenyak. Berikut ini adalah tiga car
Manfaat Meditasi bagi Pikiran dan Tubuh, Apa Saja?
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Lima manfaat meditasi bagi pikiran dan tubuh. Meditasi apabila dilakukan secara rutin sangat baik bagi tubuh dan pikiran. Berikut ini lima manfaat meditasi bagi pikiran
Menelusuri Manfaat Meditasi untuk Kecemasan, Apa Saja?
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Itulah penjelasan mengenai menelusuri manfaat meditasi untuk kecemasan. Meditasi ternyata bermanfaat untuk mengatasi kecemasan dan pikiran yang berlebihan.
Apa yang Bisa Dilakukan saat Mengalami Insomnia? Cobalah Hal Berikut
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Insomnia adalah gangguan tidur di malam hari yang menyebabkan seseorang kesulitan tidur. Saat mengalami insomnia, Anda bisa melakukan beberapa kiat seperti berikut.
Kenali Pemicu Stres dan Cara Mengatasinya
Life
sekitar 1 tahun lalu
Stress menjadi keadaan mental yang perlu mendapatkan perhatian khususnya. Ada banyak faktor yang menyebabkan seseorang menjadi stress, baik dari internal atau eksternal.
Lagi Galau Putus Cinta? ini 7 Tips Yang Harus Kamu Lakukan
Life
sekitar 1 tahun lalu
Perasaan galau kerap kali membuat seseorang merasa tidak bersemangat untuk menjalani aktivitas dalam keseharian. Jika ini sedang menimpa kamu, sebaiknya lakukan hal ini!
Tak Selalu Jadi "Rumah", Keluarga Bisa Juga Toxic. Kenali Apa Itu Toxic Family!
Life
lewat 2 tahun lalu
Relasi yang tidak sehat, atau toxic family adalah sikap yang "beracun" dari anggota keluarga atau kerabat lain yang bisa menyakiti, baik secara fisik maupun mental.
Apa itu Meditasi Kesadaran? Bagaimana Cara memulainya?
Kesehatan
lewat 3 tahun lalu
Meditasi kesadaran mengharuskan kita untuk menangguhkan penilaian apa pun dan dengan penuh rasa ingin tahu mengamati apa yang terjadi di dalam dan di luar diri
3 Cara Menghilangkan Stres Menurut Psikiater Jepang
Life
lewat 3 tahun lalu
3 cara menghilangkan stress Perasaan cemas akan kelelahan yang disebabkan oleh gangguan sistem saraf otonom. 3 Cara Menghilangkan Stres Menurut Psikiater Jepang
Bagaimana Cara Mengatasi Mabuk Cinta?
Life
lewat 3 tahun lalu
Mabuk cinta bisa menjadi kondisi emosional yang menantang untuk dinavigasi. Rasa sakit dan kerinduan yang menyertai cinta tak berbalas atau patah hati bisa terasa luar..
5 Cara untuk Menghilangkan Stres Menurut Pakar, Apa Saja?
Kesehatan
lewat 3 tahun lalu
Menurut Chandni Tugnait, M.D. (Pengobatan Alternatif), Psikoterapis, Life Coach dan Founder-Director, Gateway of Healing, yang dilansir dari pinkvilla mencantumkan cara
5 Jenis Meditasi untuk Meningkatkan Konsentrasi dan Produktivitas
Kesehatan
lewat 3 tahun lalu
Tidak bisa fokus pada satu hal sekaligus? Cobalah berbagai jenis meditasi untuk meningkatkan fokus dan menjadi produktif, penuh perhatian, dan berorientasi pada tujuan
Terpopuler
Jadwal Pertandingan Final Asian Games 20 September 2026, Indonesia Potensi Dua Emas
News
20 Sep 2026
Jadwal Pertandingan Final Asian Games 20 September 2026, Indonesia Potensi Dua Emas lewat Sumaya di pertandingan final teqball, Seraf Naro Siregar di Wushu changquan
Iva Jovic Mempertahankan Gelar Guadalajara Open
News
20 Sep 2026
Iva Jovic sukses mempertahankan gelar juara WTA 500 Guadalajara Open di Meksiko. Jovic meraih gelar keduanya tanpa sekalipun kehilangan set sejak babak pertama
Itulah lima wisata di Sragen yang punya pemandangan alam menakjubkan. Objek wisata di Sragen ini memiliki panorama alam yang memukau sehingga membuat wisatawan takjub mel
Itulah lima wisata di Sragen yang cocok dikunjungi bersama keluarga. Kelima wisata di Sragen ini memiliki daya tarik tersendiri di hati wisatawannya, sehingga membuat mer
Samsung tampaknya mulai mempersiapkan kehadiran dua smartphone kelas entry-level terbarunya. Galaxy M08 dan Galaxy F08 kini telah muncul di halaman dukungan resmi.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: John Herdman Coret 14 Pemain Timnas Indonesia, Daftar Calon Rekrutan Terbaru Persib, dan Pesan Erick Thohir
Bola
20 Sep 2026
Berita terkait Timnas Indonesia menjadi yang paling diminati pembaca VIVA sepanjang Sabtu 19 September 2026. Salah satunya adalah pelatih skuad Garuda, John Herdman menco
Ramalan Feng Shui 20 September, Ini Waktu Terbaik untuk Datangkan Keberuntungan dan Kekayaan
Lifestyle
20 Sep 2026
Ramalan feng shui hari ini menunjukkan bahwa 20 September menjadi waktu yang lebih cocok untuk menyusun rencana, menetapkan tujuan, dan mempersiapkan langkah berikutnya.
Emil Audero kembali dipercaya mengawal gawang Rayo Vallecano saat bertandang ke markas Osasuna dalam lanjutan Liga Spanyol 2026/2027, Sabtu, 19 September 2026. Rayo berha
Viral, Unggahan Diduga Milik Istri Purbaya Ungkap Kondisi Suami Usai Dicopot: Kadang Masih Melamun
Berita
20 Sep 2026
Akun media sosial atas nama Istri Purbaya Yudhi Sadewa terlihat membagikan momen terbaru mantan menkeu itu. Dia juga sempat mengungkap kondisi terkini Purbaya
4 Pemain Persib Dicoret John Herdman dari Timnas Indonesia Jelang FIFA ASEAN Cup 2026, Ini Daftarnya
Bola
20 Sep 2026
John Herdman mencoret empat pemain Persib dari skuad Timnas Indonesia untuk FIFA ASEAN Cup 2026. Marc Klok, Beckham, Eliano, dan Sandy Walsh tersisih.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
itulah penjelasan mengenai Ozempic vs Peptida Non-GLP-1, segala hal yang perlu Anda ketahui. Ozempic dan peptida non-glp-1 ternyata dapat menurunkan berat badan apabila d
Samsung tampaknya mulai mempersiapkan kehadiran dua smartphone kelas entry-level terbarunya. Galaxy M08 dan Galaxy F08 kini telah muncul di halaman dukungan resmi.
Lenovo Googlebook 15 Bocor Jelang Rilis, Bawa OLED 120Hz dan Tombol Google Khusus
Gadget
20 Sep 2026
Gambar promosi Lenovo Googlebook 15 mulai beredar di internet menjelang kehadirannya pada musim gugur 2026. Bocoran terbaru ini memberikan gambaran lebih jelas.