Meditasi
Tiga cara bermeditasi untuk tidur yang lebih nyenyak. Dengan melakukan tiga cara meditasi ini dapat membantu tidur Anda menjadi lebih nyenyak. Berikut ini adalah tiga car
Lima manfaat meditasi bagi pikiran dan tubuh. Meditasi apabila dilakukan secara rutin sangat baik bagi tubuh dan pikiran. Berikut ini lima manfaat meditasi bagi pikiran
Itulah penjelasan mengenai menelusuri manfaat meditasi untuk kecemasan. Meditasi ternyata bermanfaat untuk mengatasi kecemasan dan pikiran yang berlebihan.
Apa yang Bisa Dilakukan saat Mengalami Insomnia? Cobalah Hal Berikut
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Insomnia adalah gangguan tidur di malam hari yang menyebabkan seseorang kesulitan tidur. Saat mengalami insomnia, Anda bisa melakukan beberapa kiat seperti berikut.
Kenali Pemicu Stres dan Cara Mengatasinya
Life
sekitar 1 tahun lalu
Stress menjadi keadaan mental yang perlu mendapatkan perhatian khususnya. Ada banyak faktor yang menyebabkan seseorang menjadi stress, baik dari internal atau eksternal.
Lagi Galau Putus Cinta? ini 7 Tips Yang Harus Kamu Lakukan
Life
sekitar 1 tahun lalu
Perasaan galau kerap kali membuat seseorang merasa tidak bersemangat untuk menjalani aktivitas dalam keseharian. Jika ini sedang menimpa kamu, sebaiknya lakukan hal ini!
Tak Selalu Jadi "Rumah", Keluarga Bisa Juga Toxic. Kenali Apa Itu Toxic Family!
Life
lewat 2 tahun lalu
Relasi yang tidak sehat, atau toxic family adalah sikap yang "beracun" dari anggota keluarga atau kerabat lain yang bisa menyakiti, baik secara fisik maupun mental.
Apa itu Meditasi Kesadaran? Bagaimana Cara memulainya?
Kesehatan
lewat 3 tahun lalu
Meditasi kesadaran mengharuskan kita untuk menangguhkan penilaian apa pun dan dengan penuh rasa ingin tahu mengamati apa yang terjadi di dalam dan di luar diri
3 Cara Menghilangkan Stres Menurut Psikiater Jepang
Life
lewat 3 tahun lalu
3 cara menghilangkan stress Perasaan cemas akan kelelahan yang disebabkan oleh gangguan sistem saraf otonom. 3 Cara Menghilangkan Stres Menurut Psikiater Jepang
Bagaimana Cara Mengatasi Mabuk Cinta?
Life
lewat 3 tahun lalu
Mabuk cinta bisa menjadi kondisi emosional yang menantang untuk dinavigasi. Rasa sakit dan kerinduan yang menyertai cinta tak berbalas atau patah hati bisa terasa luar..
5 Cara untuk Menghilangkan Stres Menurut Pakar, Apa Saja?
Kesehatan
lewat 3 tahun lalu
Menurut Chandni Tugnait, M.D. (Pengobatan Alternatif), Psikoterapis, Life Coach dan Founder-Director, Gateway of Healing, yang dilansir dari pinkvilla mencantumkan cara
5 Jenis Meditasi untuk Meningkatkan Konsentrasi dan Produktivitas
Kesehatan
lewat 3 tahun lalu
Tidak bisa fokus pada satu hal sekaligus? Cobalah berbagai jenis meditasi untuk meningkatkan fokus dan menjadi produktif, penuh perhatian, dan berorientasi pada tujuan
Terpopuler
Motorola Signature 27 Raih Skor 173 di DXOMARK, Kalahkan iPhone 18 Pro dalam Peringkat Kamera
Gadget
7 Nov 2026
Motorola kembali mencuri perhatian di pasar smartphone flagship melalui Motorola Signature 27. Baru diluncurkan pada 5 November 2026, ponsel ini langsung mencatatkan.
Honor 700 Series Resmi Diperkenalkan, Hadir dengan Layar Sekunder di Belakang dan Tiga Varian
Gadget
7 Nov 2026
Honor resmi memperkenalkan jajaran smartphone terbarunya, Honor 700 Series, di pasar China pada 6 November 2026. Seri ini terdiri dari tiga model, yakni Honor 700.
OPPO Reno 17 Pamer Desain Belakang Bercahaya Mirip Kucing, Spesifikasi Mulai Terungkap
Gadget
7 Nov 2026
OPPO mulai memperlihatkan tampilan perdana smartphone terbarunya, Reno 17 Series, menjelang pengumuman pada 9 November 2026. Melalui sebuah video teaser.
iQOO Z12S Dirumorkan Hadir dengan Baterai Jumbo di Atas 10.000mAh dan Layar 7 Inci
Gadget
7 Nov 2026
iQOO dikabarkan tengah menyiapkan smartphone kelas menengah baru dari keluarga Z Series dengan kapasitas baterai yang sangat besar. Simak selengkapnya.
Daftar HP Oppo dan Realme yang Kebagian ColorOS 17 November 2026, Cek Jadwal Update-nya!
Gadget
7 Nov 2026
Pembaruan ColorOS 17 mulai menjangkau lebih banyak smartphone Oppo dan Realme pada November 2026. Setelah resmi diperkenalkan pada bulan sebelumnya dan lebih dulu hadir.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Usai 4 Jenderal Jadi Tersangka Penyadapan Prabowo, Kompolnas: Motif Seharusnya Sudah Bisa Dinilai
Berita
8 Nov 2026
Setelah 4 jenderal Polri jadi tersangka kasus penyadapan Presiden Prabowo, Kompolnas menilai bahwa motif perkara mestinya sudah bisa diketahui untuk segera sidang etik.
Persija Jakarta kembali menduduki puncak klasemen sementara Super League 2026/2027 setelah meraih kemenangan tipis 1-0 atas Persebaya Surabaya, Sabtu (7/11/2026).
Dikecam Banyak Artis Sebut Karhutla KidZania 2026, Ria Ricis: Aku Digoreng dan Ramai Itu Hal Biasa
Lifestyle
8 Nov 2026
Ria Ricis buka suara setelah aksinya mendatangi sejumlah lokasi bekas kebakaran hutan dan lahan (karhutla) di Kalimantan menuai kontroversi. Ricis menjadi sasaran kritik.
Syarat Usia hingga Ijazah Gibran Dinilai Cacat Hukum, Hasto PDIP Beberkan 3 Catatan Kritis
Berita
8 Nov 2026
Sekretaris Jenderal (Sekjen) PDIP Hasto Kristiyanto menilai Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka tidak lagi memiliki legitimasi sebagai sosok pemimpin
Buang Sampah Sembarangan di Surabaya Didenda hingga Rp 3 Juta, Warga yang Lapor Pelanggar Dapat Rp 300 Ribu
Berita
8 Nov 2026
Pembuang sampah sembarangan di bawah 1 meter kubik akan didenda sebesar Rp1.000.000 dan untuk volume sampah di atas 1 meter kubik didenda sebesar Rp3 juta.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Ratusan Warga Bandung Antusias Ikuti Screening dan Edukasi Kesehatan Gigi Gratis
Kesehatan
7 Nov 2026
Sebanyak 117 peserta anak dan dewasa mengikuti screening kesehatan gigi gratis dan edukasi kesehatan yang digelar Rumah Yatim bersama tim dokter FKG UNPAD di Bandung.
Final kedua beruntun berhasil dicapai Janice Tjen di turnamen WTA 250 Chennai Open.
Janice Tjen di pertandingan semifinal tampil mantap, menang dua set atas Montgomery
Keberhasilan lolos ke final Hong Kong Open membuat Eala menembus peringkat 15 dunia pada pekan depan. Peringkat tertinggi dalam kariernya di dunia tenis