6 Mitos Tentang Masturbasi yang Perlu Diketahui Pria
- freepik.com
Olret – Ada banyak kesalahpahaman dan kepercayaan yang salah seputar masturbasi pada pria. Berikut adalah enam kesalahpahaman tentang masturbasi yang perlu diketahui pria.
Masturbasi adalah tindakan merangsang alat kelamin sendiri untuk mencapai kenikmatan seksual. Ini adalah cara untuk menjelajahi tubuh sendiri dan memenuhi kebutuhan fisiologis alami baik pada pria maupun wanita, tanpa bergantung pada pasangan. Ini adalah bagian yang normal dan sehat dari kehidupan seks banyak orang.
Sebuah studi menunjukkan bahwa 4 dari 5 remaja laki-laki telah bermasturbasi setidaknya sekali – dan itu hanya jumlah dari mereka yang mengakuinya. Bahkan pria yang lebih tua pun melakukan aktivitas ini, dengan perkiraan melaporkan bahwa lebih dari 64% pria dewasa bermasturbasi.
Terlepas dari stereotip negatif yang terkait dengan aktivitas ini, masturbasi bukanlah sesuatu yang harus disesali. Sebaliknya, masturbasi yang tepat sebenarnya menawarkan banyak manfaat bagi tubuh pria.
Mitos 1: Kekhawatiran bahwa masturbasi dapat mengubah bentuk penis
Bagaimana Cara Meluruskan Penis yang Bengkok
- 24h.com.vn
Masturbasi selalu menjadi topik yang kontroversial dan disalahpahami, terutama terkait potensi dampaknya terhadap kesehatan fisik. Salah satu kekhawatiran umum adalah apakah masturbasi dapat mengubah bentuk atau menyebabkan kelengkungan penis.
Ilmu pengetahuan modern telah menyatakan dengan jelas: Tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa masturbasi yang lembut dapat menentukan bentuk atau kelengkungan penis. Penis yang melengkung secara alami atau sedikit asimetris adalah hal yang normal dan umum terjadi pada pria, tidak terkait dengan masturbasi.
Namun, perlu dicatat bahwa dalam kasus yang sangat jarang, cedera serius akibat masturbasi yang terlalu kuat atau hubungan seksual yang kasar dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak diinginkan. Benturan, pembengkokan, atau kekuatan berlebihan yang diterapkan pada penis dapat menyebabkan kerusakan internal, membentuk jaringan parut.
Bekas luka ini, jika ada, dapat mengubah bentuk penis, menyebabkan kontraksi dan mengakibatkan kelengkungan abnormal yang dikenal sebagai penyakit Peyronie. Kondisi ini tidak hanya memengaruhi estetika tetapi juga dapat menyebabkan rasa sakit dan menghambat fungsi seksual. Tingkat kelengkungan akan bergantung pada tingkat keparahan cedera – cedera yang lebih parah akan mengakibatkan kelengkungan yang lebih signifikan.
Meskipun ini mungkin terdengar menakutkan, penting untuk diingat bahwa kasus-kasus ini sangat jarang terjadi. Dengan masturbasi yang normal, lembut, dan terkontrol, risiko cedera yang menyebabkan penyakit Peyronie sangat rendah. Oleh karena itu, pria tidak perlu terlalu khawatir jika mereka menjaga rutinitas masturbasi yang sehat dan aman.
Mitos 2: Masturbasi Dapat Menyebabkan Disfungsi Ereksi
Cara Membantu Pasangan yang Menghadapi Disfungsi Ereksi
- freepik.com
Disfungsi ereksi adalah masalah kesehatan seksual umum yang membuat pria sulit mencapai atau mempertahankan ereksi yang cukup untuk berhubungan seksual. Banyak orang dengan cepat menyalahkan masturbasi sebagai penyebab utamanya. Namun, kenyataannya adalah: masturbasi tidak menyebabkan disfungsi ereksi.
Jadi mengapa beberapa pria merasa mengalami disfungsi ereksi tepat setelah masturbasi? Alasannya terletak pada fenomena fisiologis yang sepenuhnya normal yang disebut periode refraktori. Setelah mencapai orgasme, baik melalui hubungan seksual atau masturbasi, tubuh pria memasuki fase istirahat sementara, sehingga tidak dapat mencapai ereksi atau ejakulasi dengan segera.
Masa refraktori bervariasi dari orang ke orang. Beberapa orang mungkin hanya membutuhkan beberapa menit atau satu jam untuk siap kembali, sementara yang lain mungkin membutuhkan satu atau dua hari. Dalam beberapa kasus, obat-obatan seperti Viagra bahkan mungkin diperlukan untuk melanjutkan aktivitas seksual.
Terlepas dari itu, poin kuncinya adalah masturbasi bukanlah penyebab disfungsi ereksi. Sebaliknya, faktor-faktor yang benar-benar memperburuk gejala dan tingkat keparahan disfungsi ereksi seringkali adalah masalah kesehatan mendasar yang dikombinasikan dengan proses penuaan alami tubuh.
Mitos 3: Masturbasi Tidak Memberikan Manfaat
Cara Membuat Onani Lebih Seru
- shutterstock
Banyak orang masih beranggapan bahwa masturbasi adalah perilaku negatif tanpa manfaat. Namun, pandangan ini sudah ketinggalan zaman dan tidak akurat. Faktanya, sains telah membuktikan bahwa masturbasi adalah bagian alami dari kehidupan seksual manusia, menawarkan manfaat signifikan bagi kesehatan fisik dan mental:
Masturbasi, perilaku alami yang sering disalahpahami, sebenarnya menawarkan manfaat kesehatan yang signifikan. Saat dilakukan, tubuh melepaskan endorfin dan dopamin – hormon "bahagia" yang meningkatkan suasana hati, mengurangi stres, dan secara efektif mengurangi kecemasan. Pengurangan stres ini juga membantu menjernihkan pikiran, sehingga meningkatkan kemampuan untuk berkonsentrasi pada pekerjaan atau studi.
Secara khusus, perilaku ini berkontribusi pada peningkatan kualitas tidur, mendorong relaksasi mendalam dan tidur yang lebih nyenyak dan berkualitas. Lebih jauh lagi, masturbasi berperan dalam mengurangi risiko penyakit tertentu: bagi pria, ejakulasi yang sering dapat membantu mengurangi risiko kanker prostat, dan pada kedua jenis kelamin, hal ini membantu mengurangi risiko infeksi saluran kemih melalui eliminasi bakteri.
Oleh karena itu, masturbasi bukan hanya cara yang aman untuk mengeksplorasi diri dan memenuhi kebutuhan fisiologis, tetapi juga metode yang efektif untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan dan meningkatkan kualitas hidup.
Mitos 4: Sering Masturbasi Itu Buruk
Bahaya Onani
Tidak ada angka pasti yang mendefinisikan apa yang "terlalu banyak." Beberapa orang menganggap masturbasi sekali sehari sudah berlebihan, sementara yang lain menganggap dua atau tiga kali sehari "terlalu banyak," dan sekali sehari adalah hal yang normal.
Yang benar adalah, hasrat seksual setiap orang berbeda, dan oleh karena itu, frekuensi masturbasi bervariasi. Jika seseorang dan pasangannya tidak mengalami ketidaknyamanan atau efek negatif, bahkan dengan masturbasi setiap hari, tidak ada yang salah dengan perilaku tersebut.
Sebaliknya, jika kehidupan seks Anda sangat terpengaruh karena masturbasi telah menjadi kebiasaan kompulsif atau terkait dengan masalah psikologis yang lebih dalam, maka inilah saatnya untuk mencari bantuan. Dalam hal ini, berbicara dengan konselor sangat penting untuk mengatasi masalah mendasar dan mengembalikan keseimbangan dalam hidup Anda.
Mitos 5: Masturbasi Menyebabkan Kerontokan Rambut dan Atrofi Otot
Penyebab Kebotakan Pada Pria
- freepik.com
Di masyarakat, masih terdapat beberapa kesalahpahaman yang terus berlanjut tentang masturbasi, termasuk kepercayaan bahwa perilaku ini dapat menyebabkan kebotakan atau atrofi otot. Banyak orang percaya bahwa masturbasi yang berlebihan akan menurunkan kadar testosteron dalam tubuh, sehingga menyebabkan masalah seperti kerontokan rambut atau penyusutan otot. Namun, ini sama sekali tidak berdasar dan tidak berdasarkan sains.
Yang benar adalah, banyak penelitian telah menunjukkan bahwa hampir tidak ada korelasi signifikan antara kadar testosteron dan frekuensi masturbasi. Kadar testosteron dalam tubuh tidak dipengaruhi oleh seberapa sering Anda melakukan stimulasi diri. Oleh karena itu, mengaitkan kerontokan rambut atau penyusutan otot dengan masturbasi adalah tidak akurat.
Ada juga beberapa kepercayaan bahwa masturbasi dapat meningkatkan kadar dihidrotestosteron (DHT) – hormon yang dikenal menyebabkan kebotakan pola pria. Namun, mirip dengan testosteron, teori ini belum pernah terbukti benar oleh bukti ilmiah spesifik.
Oleh karena itu, dapat dipastikan bahwa masturbasi yang sehat bukanlah penyebab kerontokan rambut atau atrofi otot. Masalah-masalah ini biasanya terkait dengan faktor genetik, hormon (bukan masturbasi), nutrisi, gaya hidup, atau kondisi kesehatan lainnya.
Mitos 6: Masturbasi hanya untuk orang lajang
Aktor Ganteng Thailand yang Ulang Tahun Desember
Banyak orang berasumsi bahwa begitu mereka memiliki kehidupan seks yang aktif, kebutuhan untuk masturbasi akan sepenuhnya hilang. Meskipun keintiman tentu dapat menggantikan kepuasan diri, itu tidak berarti masturbasi tidak memiliki tempat dalam kehidupan seks seseorang.
Faktanya, dalam hubungan yang sehat, masturbasi adalah hal yang normal bagi pria dan wanita dan tidak mencerminkan kesalahan atau kekurangan pasangan. Jangan langsung menyimpulkan bahwa jika seorang pria bermasturbasi, itu berarti dia tidak bahagia dengan pasangannya.
Yang terpenting, jika kedua pasangan dalam suatu hubungan merasa puas dengan kebutuhan seksual mereka, maka kepuasan diri melalui aktivitas sendirian bukanlah sesuatu yang harus dinilai negatif atau "buruk." Ini adalah bagian alami dari penemuan diri dan berkontribusi pada kehidupan seks yang beragam dan memuaskan.
