5 Alasan Lebih Mudah Kesal pada Keluarga Dibanding Orang Lain
Selasa, 18 Agustus 2026 - 13:51 WIB
Sumber :
- freepik.com
Kondisi ini sering terjadi setelah hari yang melelahkan. Seseorang mungkin berhasil menahan emosi di tempat kerja, lalu tanpa sadar meluapkannya ketika sudah sampai rumah.
Baca Juga
Belajar Memahami Sumber Kekesalan
Mudah kesal kepada keluarga tidak otomatis berarti tidak menyayangi mereka. Namun, jika kemarahan sering muncul atau membuat hubungan menjadi renggang, penting untuk mencari tahu apa yang sebenarnya menjadi pemicunya.
Kadang yang membuat kita marah bukan hanya perilaku anggota keluarga, tetapi kombinasi antara ekspektasi, pengalaman lama, kelelahan, dan emosi yang sudah menumpuk. Dengan memahami sumbernya, kita bisa belajar merespons dengan lebih tenang tanpa harus memendam semua perasaan.
