4 Cara Mengisi Hidup Di Usia 20 Tahunan, Gunakan Untuk Membentuk Masa Depanmu
- freepik.com
Kita memang tidak bisa memilih di keluarga mana kita dilahirkan, tapi kita bisa memilih keluarga seperti apa yang akan kita bangun dengan memilih pasangan yang tepat.
4. Belajar mengendalikan emosi dan mengembangkan growth mindset
Belajar mengontrol emosi
- freepik.com
Bagian otak yang mengontrol emosi dan intelektual (lobus frontal) adalah bagian otak terakhir yang berkembang. Sehingga di usia 20 tahunan (awal) kita bisa sangat mudah menjadi cemas, mudah galau, marah dan lain-lain. Tapi tentu saja itu bukan menjadi alasan untuk kita menjadi orang yang emosional. Kita harus belajar mengendalikan emosi kita. Dengan cara menyadari emosi yang datang dalam diri kita, merasakannya dan kemudian tetap memberikan respon yang tepat bukan berekasi.
Rebut masa dewasa kamu, miliki capital identy, gunakan lingkungan pertemananmu, kontrol dirimu, pilih keluarga yang akan kamu bentuk. Jangan hanya terbenam dalam hal-hal yang tidak kamu lakukan. Kamu menentukan yang hidupmu sekarang.
