7 Tipe Manipulasi Psikologis, Apakah Kamu Pernah Mengalami Salah Satunya?

Kamu akan dibuat seolah-olah selalu bersalah dan tidak enak hati, kamu merasa apa pun yang kamu lakukan itu salah. Kamu akan dibuat merasa takut untuk mengatakan tidak, karena kamu takut mengecewakan orang lain, sehingga kamu tidak bisa menolak untuk melakukan apa yang dia mau.

6. The spaghetti test

Kamu akan selalu diingatkan dengan hal-hal baik yang sudah mereka lakukan untukmu di masa lalu. Yang membuat ketika kamu menolak kemauan atau permintaan mereka, mereka akan terus mengungkit-ungkit semua kebaikan yang telah mereka lakukan untukmu, kemudian kamu akan merasa bersalah dan tidak enak.

7. Moving the goalpost



Pertemanan toxic

Photo :

• freepik.com

Ini merupakan kondisi di mana orang di sekitarmu akan terus menaikkan standar ekspektasi. Hasilnya, kamu tidak akan pernah merasa cukup dengan dirimu sendiri. Lalu orang ini akan selalu merendahkan kamu dengan cara sengaja mengomentari kekuranganmu, yang nantinya membuat kamu insecure.

Jika salah satu manipulasi psikologis tersebut sering kamu alami, menurut kamu apakah kamu harus bertahan atau pergi meninggalkan orang yang memanipulasi ini?

Halaman Selanjutnya

Self reminder untuk diri sendiri, bukan sebagai bahan judgemental untuk menyakiti orang, tidak semua orang berada pada kondisi yang sama, bisa jadi dia sedang berada pada kondisi mental down. Ingat! ini untuk diri sendiri agar bisa lebih mencintai diri kita sendiri, jika sedang mental down disarankan untuk pergi ke psikolog agar mendapatkan penanganan lebih lanjut.