6 Tanda Kamu Punya Pola Pikir Yang Tidak Sehat

3. Berpikir bahwa kamu tidak pantas atas suatu hal



Merasa minder

Photo :

• -

Pikiran ini yang membuat kamu tidak akan maju. Kamu merasa bahwa dirimu tidak pantas untuk disayangi, dipuji, tidak pantas menjadi orang sukses. Setiap orang pantas atas kasih sayang, menjadi sukses dan lain sebagainya. Karena kamu pun punya kelebihan yang belum tentu dimiliki oleh orang lain. Jadi, sekarang ubah pola pikirmu, bahwa kamu pantas atas semua hal namun dengan usaha dan kamu tidak menjadi sombong.

4. Overgeneralization

Karena peristiwa masa lalu yang kamu alami, kamu langsung menyimpulkan bahwa kejadian saat ini akan sama akhirnya dengan yang pernah kamu alami di masa lalu. Contohnya, ketika kamu gagal dengan percintaanmu di masa lalu, kamu bertemu orang yang baru dan ingin menjalin hubungan, kamu sudah menyimpulkan dahulu bahwa kamu akan gagal lagi. Kamu terlalu mengeneralisasi, padahal belum tentu akhirnya sama, bisa jadi berbeda.

5. Merasa pendapatmu paling benar



Merasa paling benar

Photo :

• freepik.com

Halaman Selanjutnya

Setiap orang punya kepala dan pikiran, jadi jangan pernah merasa pendapatmu paling benar. Hargailah pendapat orang lain. Apa yang menurut kamu benar belum tentu orang lain itu benar juga. Beda pendapat itu tidak masalah, kamu bisa tetap berpegang teguh dengan pendapatmu. Namun, kamu hargai dan jangan mencela pendapat orang lain.