Sering Merasa Hidupmu Gagal dan Tak Berharga? Bisa Jadi 6 Hal Ini Penyebabnya
Olret – Sebisa mungkin hidup harus dijalani dengan rasa optimis, syukur dan usaha keras. Selain itu, bisa mencintai dan menghargai diri sendiri dengan maksimal.
Namun menjalani hidup dengan bahagia, kadang terasa begitu susah. Alasannya karena muncul perasaan selalu gagal, tidak berharga atau insecure dengan pencapaian diri sendiri.
Nah, supaya bisa mengatasi perasaan negatif itu. Kamu harus tahu penyebabnya. Dan inilah 6 hal yang memungkinkan menjadi penyebab kamu selalu merasa gagal dan tak berharga.
1. Kurang Menghargai dan Mencintai Diri Sendiri
Sering Merasa Hidupmu Gagal
Hal pertama yang membuat kamu merasa selalu gagal dan tak diharga, karena kamu tidak menemukan orang yang bisa menghargai dirimu dengan utuh, termasuk dirimu sendiri.
Padahal, jika kamu tak mencintai dan menghargai dirimu sendiri. Lalu bagaimana, orang lain bisa menghargai dan mencintai kamu dengan tulus.
Oleh karena itu, selain berjuang membahagiakan orang-orang yang kamu sayangi. Jangan lupa untuk mencintai, membahagiakan dan mensyukuri hidup yang kamu punya.
2. Berada di Lingkungan Toxic
Alasan kedua kamu sering merasa gagal adalah karena sering mendapatkan perspektif negatif dari orang lain. Lebih tepatnya kamu hidup diantara orang toxic yang secara langsung atau tidak menjatuhkan mental dan membuat dirimu terpuruk.
Misalnya saja, pasangan yang selalu menyalahkan dirimu, tidak ada dukungan yang kamu dapatkan dari orang terdekat dan lain sebagainya. Jadi, lebih baik segera keluar dari lingkungan toxic itu dan membangun support system.
3. Merasa Terjebak Pada Pilihan Hidup atau Keputusan Yang Salah
Contoh sederhananya saja saat kamu merasa salah memilih jurusan pendidikan. Kesalahan itu membuat kamu malas dan berprasangka buruk akan menerima kegagalan meraih mimpimu di masa depan nanti. Dan jika kegagalan benar-benar terjadi, kamu merasa menjadi orang yang gagal dan tidak berguna.
Padahal meski kamu merasa sudah terjebak pada pilihan atau keputusan yang salah. Percayalah selalu ada kesempatan untuk memperbaikinya.
4. Tidak Menemukan Semangat Untuk Bangkit dari Keterpurukan
Supaya Tidak Kehilangan Semangat
- freepik.com
Kamu selalu mempunyai perspektif negatif soal dirimu sendiri. Mengkritik diri sendiri jika tidak mampu bangkit dari keterpurukan. Selain itu, merasa tidak lebih baik dari orang lain juga tidak pantas mendapatkan kebahagiaan yang diimpikan.
Nah, sikap-sikap seperti ini yang membuat kepercayaan diri menurun. Sehingga selalu merasa gagal dan tak berharga.
5. Tidak Ada Dukungan Dari Keluarga Atau Orang Terdekat
Bagaimanapun dukungan orang terdekat juga menjadi salah satu jalan suksesmu. Jadi saat tidak ada dukungan atau berseberangan dengan keinginan mereka. Hal itu bisa menjadi titik menurunnya kepercayaan diri dan perasaan tidak berharga. Apalagi bukan hanya tidak mendukung, tapi juga mencela pilihan hidupmu.
6. Bentuk Tubuh Yang Tidak Ideal
Hilangnya kepercayaan diri dan meningkatnya rasa insecure, juga bisa muncul karena memiliki bentuk tubuh yang tidak ideal atau tidak sempurna.
Padahal nilai diri bukan hanya terletak pada bentuk tubuh atau penampilan. Percayalah bahwa kamu sudah terlahir dengan sebaik-baiknya keadaan. Dan memiliki kelebihan atau kemampuan yang patut diperhitungkan.
