5 Cara Merawat Rambut Pria Agar Tumbuh Cepat dan Tidak Rontok

Olret – Banyak pria yang cenderung mengkhawatirkan masalah penipisan rambut dan kerontokan rambut. Jadi hari ini kami ingin mengambil 5 cara menutrisi rambut kamu agar rambut tumbuh lebih cepat.

Setiap metode juga dapat mengurangi masalah penipisan rambut dan juga kerontokan rambut. Yuk simak cara menutrisi rambut yang membantu mempercepat panjang rambut. Dan membantu mengurangi masalah penipisan rambut dan kerontokan pada pria.

1. Cuci rambut secara teratur



Cara Mengatasi rambut rontok pria

Photo :

• iStock

Banyak anak muda yang malas mencuci rambut secara teratur Karena mencuci rambut berarti membersihkan kulit kepala. Namun perlu kamu tahu, setelah mencuci rambut, kulit kepala dan rambut sudah bersih sehingga tidak akan ada masalah ketombe dan radikal bebas termasuk molekul aktif yang terlibat dalam kerontokan rambut dini.

Namun untuk keramas secara rutin, pria harus memilih shampo yang lembut dan tidak ada bahan kimia yang keras. Dianjurkan juga untuk menggunakan sampo yang diformulasikan untuk rambut tebal yang akan membantu rambut muda tumbuh lebih baik.

2. Makan makanan yang menyehatkan rambut

Halaman Selanjutnya

Mengonsumsi makanan juga membantu menutrisi rambut agar tumbuh lebih cepat dan mengurangi masalah penipisan rambut dan sekaligus kerontokan rambut. Dalam hal makanan yang mendukung rambut, antara lain makanan yang kaya akan asam lemak omega-3, bayam, daging merah, telur, almond, dan kacang-kacangan.