4 Keuntungan Menerapkan Frugal Living bagi Kesehatan Mental, Apa Saja?

2. Tetap Bisa Bersenang-senang



Ilustrasi kesehatan mental yang bahagia

Photo :

• https://www.pexels.com/@olly

Jangan dianggap frugal living yang mengharuskan sering berhemat pengeluaran sama dengan pelit. Kesalahpahaman memahami konsep frugal living membuat kita merasa tidak bisa memenuhi keinginan kita. Padahal kita tetap bisa bersenang-senang dengan menghabiskan waktu untuk berlibur, ngemall, shopping dan lain sebagainya sesuai yang kita mau dan suka. Ingat jangan berlebihan melakukannya. Cukup sesekali bukan setiap hari. Hal tersebut dilakukan sebagai apresiasi terhadap diri sendiri yang telah bekerja keras.

3. Menabung Bukan Beban

Sisihkan uang hasil usaha anda sesuai kemampuan. Misalnya anda hanya dapat menabung 20.000 rupiah per hari, tidak jadi masalah. Jangan jadikan kegiatan menabung membebani anda. Nikmati dan syukuri apa yang anda dapatkan setiap hari sambil terus berupaya meningkatkan finansial sesuai yang anda harapkan.

4. Bahagia itu Sederhana

Tidak ada kesederhanaan yang tidak membahagiakan. Melalui kesederhanaan anda akan belajar hal berharga dalam hidup yang tidak dijelaskan.

Halaman Selanjutnya

Perasaan bahagia membuat kondisi psikis anda tetap terjaga dan stabil yang tentu berpengaruh baik untuk mental anda. Bahkan penelitian menyatakan, kondisi psikis yang baik melindungi seseorang dari berbagai penyakit jantung.