Kenyang
7 Makanan Tinggi Protein yang Lezat, Apa Saja?
Kesehatan
15 hari lalu
Itulah penjelasan mengenai tujuh makanan tinggi protein yang lezat. Kebutuhan protein setiap orang berbeda-beda. Namun, para ahli menyarankan agar sebagian besar orang ya
Kalau rasa lemas setelah makan terjadi sesekali dan cepat membaik, biasanya tidak perlu langsung panik. Mulai perhatikan polanya saat muncul pada dirimu.
Serba-serbi Karbohidrat yang Perlu Anda Ketahui, Apa Saja?
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Itulah penjelasan mengenai serba-serbi karbohidrat yang perlu Anda ketahui. Anda tidak perlu mengurangi jumlah asupan karbohidrat hanya untuk menurunkan lemak tubuh, cuku
8 Sumber Karbohidrat Terbaik untuk Menurunkan Lemak Tubuh, Menurut Ahli Gizi
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Itulah penjelasan mengenai delapan sumber karbohidrat terbaik untuk menurunkan lemak tubuh. Ada banyak sumber karbohidrat yang baik bagi kesehatan tubuh sekaligus dapat m
5 Alasan Ilmiah untuk Mengonsumsi Lebih Banyak Protein
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Lima alasan ilmiah untuk mengonsumsi lebih banyak protein. Protein yang cukup sangat baik bagi kesehatan tubuh. Berikut ini lima alasan ilmiah untuk mengonsumsi lebih ban
enam gejala yang tidak boleh diabaikan jika Anda merasa kenyang terus-menerus. Enam gejala pada pencernaan ini perlu Anda waspadai. Berikut ini adalah enam gejalanya.
Sudah Bertahun-tahun Nge-gym tapi Lemak Tak Hilang? Ini Alasan Sebenarnya
Religion
sekitar 1 tahun lalu
Anda sudah rutin ke gym, mungkin bahkan bertahun-tahun, tapi kenapa lemak seolah tidak mau pergi? Banyak orang terjebak dalam siklus yang sama: berat badan naik turun
6 Etika Sarapan di Hotel dengan Baik dan Tetap Kenyang Sampai Siang
Life
sekitar 1 tahun lalu
Sarapan di hotel bukan cuma soal perut kenyang, tapi juga tentang pengalaman menikmati hidangan dengan etika yang baik agar tidak menganggu hak masing-masing.
Penurunan Berat Badan Cepat Dengan Smoothie Buah Naga
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Setelah 5 hari menurunkan berat badan dengan minum smoothie buah naga dan biji chia, Ngan berhasil menurunkan berat badan sebanyak 3 kg, tetapi ia mengalami sakit perut
Perut Mual Setelah Makan? Ini Kode Yang Ingin Disampaikan Tubuhmu
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Yuk, cari tahu kenapa perut bisa mual setelah makan, dan apa yang sebenarnya sedang terjadi di dalam tubuhmu dengan membaca ulasan lengkap di bawah ini.
Apa Saja yang Harus Diperhatikan Dalam Menu Penurunan Berat Badan Menggunakan Jus Sayur?
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Jika Anda hanya minum jus buah dalam jangka waktu lama, Anda akan kekurangan nutrisi penting seperti protein dan lemak. Metabolisme pun melambat dan berdampak negatif
Anak Sendawa Apa Tanda Sudah Kenyang? Eitss..Belum Tentu ya Moms
Kesehatan
lewat 3 tahun lalu
Apa sih tanda anak sudah kenyang makan? Apa sendawa adalah tanda anak sudah kenyang. Eits belum tentu ya, ini kata dokter Meta Hanindita tanda-tanda anak sudah kenyang
Terpopuler
Polisi Tembak Polisi hingga Tewas di Pondok Cabe Tangsel, Polda Metro Jaya Tahan Tersangka
News
19 Okt 2026
Polda Metro Jaya menahan oknum polisi tersangka penembakan rekannya di Mako Polairud Pondok Cabe Tangerang Selatan dan menjamin proses hukum transparan.
Dipastikan bakal ada juara baru di turnamen WTA 1000 dengan terjadinya final tak terduga di Wuhan Open yang menampilkan Sonay Kartal versus Maja Chwalinska
Xiaomi Gulirkan Patch Keamanan Oktober 2026 ke 15 Perangkat, Ini Daftar Lengkapnya
Gadget
18 Okt 2026
Xiaomi mulai menggulirkan pembaruan patch keamanan Oktober 2026 untuk 15 perangkat dari lini Xiaomi, Redmi, dan POCO. Pembaruan ini menyasar sejumlah ponsel flagship.
Totalitas Peran, Aisyah Aqila Sampai Belajar Gerakan Ekstrem Ini di Lokasi Syuting!
Idol
18 Okt 2026
Aisyah Aqila dan Guntur Soeharjonto bagikan pengalaman menantang saat syuting adegan ekstrem dan tari di set rumah kaca raksasa seluas lapangan tenis.
Sulit Stop Overthinking? Belajar dari Stoikisme dan 'Filosofi Teras' untuk Atasi Kecemasan Hidup
Life
18 Okt 2026
Dalam episode podcast Room for Improvement, presenter Rory Asyari berbincang hangat bersama Henry Manampiring, penulis buku mega-bestseller Filosofi Teras. Perbincangan
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Elektabilitas 5 Nama Kandidat Maju Pilpres 2029 Hasil Survei PPI: Prabowo Teratas, Disusul Anies-AHY hingga Pramono
Berita
19 Okt 2026
Simulasi lima nama kandidat yang diyakini maju Pilpres 2029, elektabilitas tertinggi masih diperoleh Prabowo Subianto dengan perolehan suara 40,5 persen.
Pelatih Persib, Igor Tolic memuji karakter dan kerja keras pemain Persib usai menang 1-0 atas Persik Kediri di Super League 2026/2027 lewat gol Julio Cesar.
Karhutla di Barito Kuala Makin Mengkhawatirkan! Dekati Jalan Utama di Kalsel dan Udara Masuk Zona Berbahaya
Berita
19 Okt 2026
Karhutla kembali terjadi di Kabupaten Barito Kuala, Kalsel. Kali ini, api menghanguskan lebih dari tiga hektare lahan di kawasan Jalan HM Yunus, Sungai Rasau, Cerbon.
Fajar Alfian dan Muhammad Shohibul Fikri mengungkap rahasia juara Denmark Open 2026, mulai dari motivasi bangkit usai Asian Games hingga strategi mengalahkan Malaysia.
Hasil Survei PPI Tempatkan Elektabilitas KDM Teratas Jadi Cawapres 2029, Ungguli Gibran dan AHY
Berita
19 Okt 2026
Hasil survei terbaru PPI menunjukkan bahwa Dedi Mulyadi atau Kang Dedi Mulyadi (KDM) menempati posisi teratas dalam simulasi elektabilitas cawapres 2029
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Polisi Tembak Polisi hingga Tewas di Pondok Cabe Tangsel, Polda Metro Jaya Tahan Tersangka
News
19 Okt 2026
Polda Metro Jaya menahan oknum polisi tersangka penembakan rekannya di Mako Polairud Pondok Cabe Tangerang Selatan dan menjamin proses hukum transparan.
Maja Chwalinska Juara WTA 1000 Wuhan Open
News
18 Okt 2026
Musim gemilang Maja Chwalinska di tahun 2026 akhirnya mencapai puncaknya dengan gelar juara WTA 1000 Wuhan Open setelah di final mengalahkan Sonay Kartal.
Itulah penjelasan mengenai pengobatan dan cara alami untuk mengatasi gejala hot flash saat menopause. Gejala menopause, termasuk sensasi panas tiba-tiba (hot flashes), d