Kualitas Tidur
Masa istirahat yang optimal bagi tubuh tidak terpenuhi jika kebiasaan ini terus terulang dalam kurun waktu lama. Ini Tips agar tidak timbul masalah yang lebih rumit.
Insomnia merupakan gangguan tidur yang disebabkan oleh beberapa hal. Jika dibiarkan begitu saja, 6 dampak ini bisa menghantui dan harus diperhatikan lebih baik.
Terapkan! Inilah 5 Manfaat Mematikan Lampu Saat Tidur Untuk Kesehatan
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Saat tidur sangat disarankan untuk mematikan lampu agar ruangan gelap. Hal itu ternyata membawa banyak manfaat baik, seperti 5 hal ini. Yuk simak selengkapnya
Boleh Dicoba, 4 Kebiasaan Tidur Yang Bisa Membuat Otak Tambah Cerdas
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Istirahat yang cukup dan kebiasaan tidur yang baik tidak hanya mempengaruhi kesehatan tubuh. Kecerdasan otak pun bisa bertambah jika menerapkan 4 kebiasaan tidur ini
Meski Tidur Cukup, Inilah 6 Alasan Tubuhmu Tetap Terasa Begitu Lelah
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Tidur yang cukup saja ternyata belum cukup membuat badan dan pikiran kembali fresh. Hal ini ditandai dengan rasa lelah yang tak kunjung berakhir, kamu rasakan
Makan 3 Buah Ini Sebelum Tidur, Membuat Kualitas Tidur Anda Lebih Baik
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Apa yang Anda makan sebelum tidur memengaruhi tidur Anda. Tetapi ketika kita bersiap-siap untuk tidur, sangat penting untuk menghindari makan yang tinggi gula atau lemak.
Terpopuler
Berita Transfer Hari Ini: Penunjukan Real Madrid Xabi Alonso Selesai, Onana Segera Tinggalkan Man Utd?
News
26 Mar 2025
Berita transfer hari ini, 26 Maret 2025: Setelah Real Madrid menunjuk Xabi Alonso, Onana sedang dalam perjalanan meninggalkan Man Utd; Kembalinya Antony ke MU
Berita Transfer : MU Incar Justin Kluivert, Trent Alexander Berlabuh di Real Madrid
News
26 Mar 2025
Pelatih Ruben Amorim disebut tak berencana menurunkan Jadon Sancho atau Antony dan jajaran direksi Man United siap merekrut bintang yang membuat heboh Liga Inggris
Transfer MU 26 Maret: Osimhen Setuju Bergabung dengan Man Utd, Deretan Bintang Tinggalkan MU
News
26 Mar 2025
Berita transfer MU terbaru 24 jam: Osimhen setuju bergabung dengan Man Utd; 10 bintang meninggalkan Manchester United pada musim panas 2025; Man United mendapat kabar
3 poin tersebut membantu Pelatih Kluivert dan timnya mendapatkan 9 poin setelah 8 pertandingan, untuk sementara menduduki peringkat ke-4 Grup C - babak kualifikasi 3
Penyesuaian Taktik dan Pemilihan Pemain yang Tepat dari Patrick Kluivert Membantu Indonesia Mengalahkan Bahrain
News
26 Mar 2025
Penyesuaian taktik dan pemilihan pemain yang tepat dari tim pelatih yang dikepalai Patrick Kluivert, membantu Indonesia mengalahkan Bahrain di Stadion GBK
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Curah hujan pada 10 hari terakhir bulan Maret mulai mengalami penurunan secara umum.
Kapten Timnas Indonesia, Jay Idzes, merespons kabar ketertarikan Inter Milan terhadap dirinya.
Menko bidang Perekonomian, Airlangga Hartarto mengatakan bahwa Indonesia d menyetor modal sebagai salah satu syarat bergabung ke dalam New Development Bank (NDB).
Sebelum memutuskan lipstik Wardah mana yang akan dibeli, penting untuk memahami jenis warna kulit yang dimiliki.
Dihujat Netizen Gegara Senggol Mees Hilgers, Andre Rosiade: Meski Pahit, Kebenaran Harus Diungkap!
Bola
27 Mar 2025
Andre Rosiade dihujat warganet usai diduga menyindir Mees Hilgers soal cedera. Ia tetap teguh, menegaskan bahwa kebenaran harus diungkap meski menuai kontroversi.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Oppo Find X8 Ultra, Baterai 6.100 mAh, Terisi Penuh Dalam 30 Menit. Bakal Saingan Galaxy S25 Ultra?
Gadget
26 Mar 2025
OPPO berencana meluncurkan blockbuster Oppo Find X8 Ultra awal bulan depan. Model tercanggih OPPO akan segera dirilis dengan perlengkapan terbaik. Tidak berlebihan
Berita Transfer 26 Maret : David Beckham Boyong Ronaldo ke Inter Miami, Man United Incar Felix Nmecha
News
26 Mar 2025
Berita Transfer 26 Maret 2025, Terlihat jelas Ronaldo mampu bersanding dengan Messi; Man Utd menyelesaikan harga untuk membeli bintang Dortmund. Baca selengkapnya.
Berita Transfer Hari Ini : Kembalinya Sancho ke MU Sudah Jelas; Arnold Berlabuh di Real Madrid
News
26 Mar 2025
Berita sepak bola internasional hari ini, 26 Maret: Mantan anggota Man Utd mendapatkan tempat yang luar biasa; Arnold dalam perjalanan untuk bergabung dengan Real Madrid.