Punggung
Itulah penjelasan mengenai apa itu plantar fleksi dan mengapa hal ini penting. Plantar fleksi melibatkan kerja sama terkoordinasi antara beberapa otot di pergelangan kaki
5 Gerakan Peregangan untuk Melepaskan Ketegangan dan Meredakan Nyeri pada Punggung Bagian Tengah
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Itulah penjelasan mengenai lima gerakan peregangan untuk melepaskan ketegangan dan meredakan nyeri pada punggung bagian tengah. Kelima gerakan peregangan ini dapat memper
Panduan menua dengan sehat berikut ini enam latihan kekuatan untuk dicoba di rumah. Enam latihan kekuatan ini dapat melatih seluruh tubuh yang efektif dan komprehensif.
Bagi pria, ginjal dianggap sebagai simbol kekuatan dan kehebatan. Sistem ginjal yang sehat tidak hanya berkontribusi pada daya tahan fisik tetapi juga meningkatkan kualit
Calon Suami Tulang Punggung Keluarga, Ini Yang Perlu Kamu Tanyakan Sebelum Menikah
Life
9 bulan lalu
Menikahi pria yang menjadi tulang punggung keluarganya bukan hal yang salah. Sebelum ke jenjang pernikahan, bahan beberapa hal di bawah ini agar tak jadi masalah lagi.
Apa yang Membuat Gedung Pencakar Langit Berdiri Tegak Menjulang Tinggi?
Life
sekitar 1 tahun lalu
Gedung Pencakar Langit Berdiri Tegak, Temukan alasan unik mengapa structural steel dari Garuda Yamato Steel jadi andalan bangunan tinggi—kuat, andal, dan tahan lama!
Cara Menurunkan Lemak Punggung Atas dengan Olahraga dan Diet
Kesehatan
lewat 3 tahun lalu
Menghilangkan lemak punggung bagian atas tidaklah sulit – bahkan, ini lebih mudah dari yang Anda kira! Anda perlu melakukan latihan yang berkonsentrasi pada otot-otot.
Belajar dari Jennifer Bachdim Soal Bertukar Peran dengan Suami, Masalah Tidak sih?
Life
lewat 3 tahun lalu
Bapak rumah tangga ibu tulang punggung masalah tidak ya? Nah, pelajaran berharga dari penuturan seorang Jennifer Bachdim tentang bertukar peran dengan suami. Yuk simak.
Banyak Jejak Tertinggal di Balik Punggungku
Life
lewat 3 tahun lalu
Telah banyak jejak tertinggal di balik punggungku. Hingga detik ini, semuanya hanya mengajarkan tanpa membuatku kembali menoleh ke belakang. Telah banyak hal
8 Manfaat Pose Vajrasana Bagi Kesehatan yang Sangat Luar Biasa
Kesehatan
lewat 3 tahun lalu
Biarkan tubuh Anda rileks sementara pose ajaib ini memberikan keajaiban bagi kesehatan Anda. Pose yoga Vajrasana memiliki banyak manfaat kesehatan yang potensial.
Tetap Semangat, Meski Kamu Berjuang Dengan Gaji Pas-Pasan
Life
lewat 3 tahun lalu
Saat Kamu Menggerutu Soal Gaji Yang Pas-Pasan. Ingatlah, Masih Banyak Orang Yang Hidup Tanpa Pekerjaan. Setidaknya Kamu Lebih Beruntung Dari Mereka. Paham!
Untukmu Tulang Punggung Keluarga, Jangan Lupa Membahagiakan Dirimu
Life
lewat 3 tahun lalu
Pedulilah Dengan Turut Mencicipi Hasil Dari Kerja Kerasmu. Bagaimanapun Kamu Juga Berhak Untuk Membahagiakan Dirimu Sendiri. Hargai dirimu lebih baik lagi
Terpopuler
itel City 300 5G Resmi Meluncur, Usung Layar 120Hz dan Baterai 5.000mAh Harga Terjangkau
Gadget
15 Okt 2026
itel resmi memperkenalkan City 300 5G di pasar India pada 14 Oktober 2026. Smartphone ini menyasar pengguna yang ingin beralih ke jaringan 5G tanpa harus mengeluarkan.
Diana Shnaider menjadi pemain pertama yang memastikan lolos ke perempat final WTA 1000 Wuhan Open setelah mengalahkan unggulan keenam Karolína Muchova
Honor mulai mengungkap teknologi yang akan digunakan pada seri Honor Win 2 menjelang peluncurannya di China. Smartphone yang berfokus pada kebutuhan gaming ini.
Vivo tampaknya tengah menyiapkan smartphone baru untuk memperluas lini seri X. Perangkat yang disebut sebagai Vivo X500e kini muncul di basis data Google Play Console.
Penjelasan Umum Korlym
Kesehatan
15 Okt 2026
Itulah penjelasan mengenai penjelasan umum Korlym. Jika Anda memiliki pertanyaan mengenai apakah Korlym merupakan pengobatan yang tepat untuk Anda, atau mengenai kemungki
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Usai Bawa Timnas Indonesia Juara, Elkan Baggott Harus Terima Kenyataan Pahit dari Pelatih Millwall
Bola
15 Okt 2026
Elkan Baggott harus menghadapi situasi berbeda setelah mengantarkan Timnas Indonesia menjuarai FIFA ASEAN Cup 2026. Bek berusia 23 tahun itu kembali belum mendapatkan kes
Terpopuler: Daftar 4 Pemain Asing Ingin Naturalisasi, Stafsus Menkum Ungkap Proses Naturalisasi Demiane Agustien
Bola
15 Okt 2026
Berikut 5 artikel terpopuler Bola VIVA.co.id pada Rabu, 14 Oktober 2026, mulai dari naturalisasi Demiane Agustien hingga pemain asing yang ingin jadi WNI.
Reaksi Demiane Agustien usai Diisukan Gabung Timnas Indonesia, Bawa-bawa Calvin Verdonk
Bola
15 Okt 2026
Pemain muda Arsenal, Demiane Agustien, menjadi sorotan netizen di tengah kabar dirinya berpeluang memperkuat Timnas Indonesia. Kali ini, gelandang berusia 19 tahun terseb
Kiper Timnas Indonesia, Emil Audero, mengungkapkan perjalanan di balik keputusannya membela skuad Garuda. Penjaga gawang yang kini memperkuat Rayo Vallecano itu ternyata
Persib Dongkrak Ranking AFC Indonesia usai Maung Bandung Puncaki Grup E ACL 2 2026/27
Bola
15 Okt 2026
Kemenangan Persib Bandung atas The Cong-Viettel di ACL 2 2026/2027 menambah poin ranking AFC Indonesia. Simak posisi Super League dan peluang naik peringkat Asia.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Itulah penjelasan mengenai apakah berat badan Anda naik kembali setelah berhenti menggunakan Wegovy. Menjaga berat badan agar tidak naik kembali saat menggunakan Wegovy m
Itulah penjelasan mengenai strategi pengelolaan berat badan, hal yang perlu dilakukan dan dihindari. Setiap tubuh itu berbeda dan mungkin merespons upaya pengelolaan bera
Diana Shnaider menjadi pemain pertama yang memastikan lolos ke perempat final WTA 1000 Wuhan Open setelah mengalahkan unggulan keenam Karolína Muchova