Vitamin B
Vitamin seperti B1, B2, dan B3 membantu tubuh menghasilkan energi, sedangkan B6, B9, dan B12 memainkan peran penting dalam pembentukan darah dan fungsi otak.
Haruskah Kamu Mengonsumsi Yoghurt Dengan Buah?
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Namun, tidak semua makanan cocok dipadukan dengan yogurt. Kombinasi yang salah dapat berdampak buruk, terutama bagi orang dengan perut sensitif, anak kecil
Apakah Pisang Baik Untuk Otak?
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Berapa banyak pisang yang harus saya makan agar otak saya tetap sehat? Apa yang harus saya ingat saat mengonsumsi buah ini? Apakah Pisang Baik Untuk Otak?
Manfaat Buah Alpukat, Ampuh Buat Kesehatan dan Kecantikan
Kulineran
sekitar 1 tahun lalu
Alpukat jadi buah favorit pengganti lemak baik dan sangat aman buat yang lagi menjalani program diet. Berikut ini manfaat alpukat untuk tubuh yang bisa bikin bugar!
5 Cara Merawat Rambut Pria Agar Cepat Tumbuh, Mengurangi Rontok Hingga Botak
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Setiap cara juga dapat mengurangi masalah penipisan rambut dan kerontokan rambut. Yuk simak cara menutrisi rambut untuk membantu mempercepat pertumbuhan rambut.
Apa Itu Teh Oolong? Berikut Fakta dan Nilai Gizi Teh Oolong
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Sederhananya, teh oolong adalah teh semi-fermentasi yang dikonsumsi secara tradisional di Tiongkok. Ini diproduksi dengan mengeringkan daun Camellia Sinensis
9 Nutrisi Penting yang Harus Diperhatikan Pada Hipotiroidisme
Kesehatan
lewat 3 tahun lalu
Diet terbaik untuk hipotiroidisme adalah menambahkan sebanyak mungkin zat gizi mikro untuk menghentikan efek samping yang semakin meningkat. Namun di sisi lain
Apa itu Makanan yang Mengandung Kolin? Mengapa Kolin Dibutuhkan Tubuh?
Kesehatan
lewat 3 tahun lalu
Kolin tidak termasuk dalam kategori vitamin maupun mineral. Ini adalah mikronutrien yang larut dalam air yang paling sering dikelompokkan ke dalam keluarga vitamin B
9 Manfaat Manggis, Melawan Kanker Usus Besar Hingga Prostat
Kesehatan
lewat 3 tahun lalu
Mungkin tidak terlalu banyak metafora. Karena dalam buah manggis berukuran kecil Ini mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. Apa saja manfaatnya?
3 Nutrisi Penting yang Harus Diterima Pria Berusia di Atas 35 Tahun
Kesehatan
lewat 3 tahun lalu
Oleh karena itu, pria di usia 35 tahun perlu lebih memperhatikan kesehatannya, seperti berolahraga, cukup tidur dan memperoleh nutrisi yang membantu fungsi tubuh
Part 3 : Manfaat Buah Leci Bagi Kesehatan, Baik Untuk Kulit!
Kesehatan
lewat 3 tahun lalu
Leci memiliki sejumlah nutrisi yang mendukung kesehatan secara menyeluruh. Manfaat buah leci pun beragam, mulai dari menjaga kesehatan kulit, hingga membantu melawan...
10 Jenis Selai Kacang yang Sehat, Cocok Untuk Diet!
Kesehatan
lewat 3 tahun lalu
Temukan pilihan selai kacang yang paling sehat dan nikmati sesendok alami yang lembut, renyah, lezat, dan kaya nutrisi ini, tanpa rasa bersalah. Apa saja?
Terpopuler
Itulah penjelasan mengenai tips utama dari dokter untuk menghadapi musim pilek dan flu. Menghindari setiap infeksi pilek, flu, atau COVID-19 mungkin tidak realistis, namu
Keinginan untuk menjadi lebih baik memang bisa mendorong seseorang berkembang. Berikut lima tanda seseorang terlalu keras pada dirinya sendiri, yang perlu diperhatikan.
Capek meski pekerjaan sedikit bukan berarti kamu malas. Ada beberapa faktor yang bisa membuat aktivitas ringan sekalipun terasa menguras energi. Simak ulasannya!
Orang Dewasa di Atas Usia 45 Tahun dengan Insomnia Mungkin Menghadapi Risiko Kehilangan Ingatan yang Lebih Tinggi
Kesehatan
9 Okt 2026
Itulah penjelasan mengenai orang dewasa di atas usia 45 tahun dengan insomnia mungkin menghadapi risiko kehilangan ingatan yang lebih tinggi. Tidur telah lama dikaitkan
Membantu anak mandiri bukan berarti membiarkannya mengambil semua keputusan sendirian. Berikut lima kebiasaan orang tua yang perlu diwaspadai. Simak ulasannya sekarang!
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
NEC Nijmegen kembali memperkuat skuadnya setelah resmi mendatangkan bek serba bisa asal Belanda, Mitchel Bakker. Pemain berusia 26 tahun itu dikontrak hingga akhir musim
Timnas Indonesia Masuk Grup Neraka Piala Asia 2027, John Herdman Justru Antusias: Itu yang Kami Inginkan
Bola
9 Okt 2026
Pelatih Timnas Indonesia John Herdman usung mental pantang menyerah usai Skuad Garuda masuk Grup F Piala Asia 2027 bersama Jepang, Qatar, dan Thailand.
3 Pemain Keturunan yang Cocok dengan Kriteria John Herdman: Butuh Winger Nomor 7 dan 11
Bola
9 Okt 2026
John Herdman membutuhkan winger cepat untuk Timnas Indonesia. Demiane Agustien, Million Manhoef, dan Jahnoah Markelo dinilai memiliki karakter yang sesuai dengan kebutuha
Bak Petir di Siang Bolong, Di Balik Juara Timnas Indonesia, Ada Dugaan Rencana Gianni Infantino untuk Pemilu FIFA
Bola
9 Okt 2026
Presiden FIFA Gianni Infantino disebut tengah membangun dukungan dari negara-negara Asia Tenggara menjelang pemilihan Presiden FIFA 2027.
FIFA ASEAN Cup 2026 baru saja b
Pemain Grade A Liga Belanda Minta Dipanggil John Herdman untuk Bela Timnas Indonesia
Bola
9 Okt 2026
Bek Timnas Indonesia, Mees Hilgers, berharap bisa kembali memperkuat Skuad Garuda pada FIFA Matchday November 2026. Namun, peluang tersebut bergantung pada kondisinya set
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Hubert Hurkacz yang pernah menjadi juara Shanghai Masters di tahun 2023, menaklukkan Novak Djokovic yang pernah empat kali menjadi pemenang turnamen ini
Itulah penjelasan mengenai kurangi risiko terkena flu, bagaimana caranya. Jika Anda jatuh sakit, beristirahatlah, cukupi kebutuhan cairan tubuh, gunakan obat-obatan yang
Itulah penjelasan mengenai cara mengetahui apakah perawatan depresi Anda perlu diubah. Sulit untuk mengetahui apakah pengobatan depresi Anda tidak berhasil. Tidak ada oba