Capek
Rebahan Lama Tapi Tetap Lelah? Ini Penyebabnya
Kesehatan
3 bulan lalu
Rasa lelah saat rebahan bukan tanda tubuh butuh diam lebih lama, tapi sinyal bahwa cara istirahat perlu diperbaiki. Ketahui penyebabnya biar kamu bisa memperbaikinya
Karena ternyata, terlalu lama scroll HP bukan cuma menguras waktu, tapi juga bisa diam-diam menguras energi mental dan emosi tanpa disadari. Cek faktanya!
Sering kali orang merasa harus terus kuat dan produktif setiap waktu. Padahal, tubuh juga punya batas kemampuan. Simak 5 tanda tubuh minta istirahat yang jarang disadari.
Makanan gurih memang terasa menenangkan saat tubuh capek, dan itu hal yang wajar. Tenyata makan makanan gurih saat lagi capek ada hubungannya. Begini penjelasannya.
tubuh manusia bukan dirancang untuk diam terus-menerus. Istirahat memang penting, tapi bergerak tetap jadi “obat alami” supaya badan tidak mudah pegal.
Semakin lama dipendam, kelelahan mental bisa berkembang menjadi burnout hingga gangguan kesehatan mental yang lebih serius. Ketahui tanda-tandanya di bawah ini!
Alasan Orang Introvert Cepat Lelah Setelah Nongkrong
Life
5 bulan lalu
Cepat lelah setelah nongkrong bukan tanda seseorang nggak asyik atau terlalu sensitif. Setiap orang punya cara berbeda dalam mengelola energi sosialnya.
Mengenali penyebab burnout bisa membantu menghindari kondisi yang lebih parah. Mulai dari menurunkan ekspektasi yang terlalu tinggi dalam urusan profesionalitas pekerjaan
Awalnya cuma cek media sosial semenit, tapi kok kebablasan jadi sejam? Ini yang membuat otak kamu gampang lelah walau cuma scroll buka tutup sosmed di HP kamu!
Ciri-ciri Orang Keras Kepala Yang Bikin Capek Mental
Life
8 bulan lalu
Berhadapan dengan orang keras kepala bukan berarti kamu harus selalu mengalah atau memaksakan pendapat. Ketahui cirinya agar kamu tahu cara menghadapinya.
Kelelahan mental tidak selalu datang dari masalah besar. Sering kali, ia tumbuh dari kebiasaan kecil yang terus diulang setiap hari. Simak tandanya di bawah ini
Di era serba digital, “mata capek” atau eye strain jadi keluhan umum banyak orang, terutama bagi yang kerja di depan laptop atau main HP terus-menerus.
Terpopuler
Politeknik Bhakti Kencana menyelenggarakan Pengenalan Kehidupan Kampus bagi Mahasiswa Baru (PKKMB) Tahun Akademik 2026/2027 sebagai momentum awal dalam membangun karakter
Suka Kopi yang Sangat Panas? Hal Itu Bisa Meningkatkan Risiko Kanker Kerongkongan Anda
Kesehatan
18 Sep 2026
Itulah penjelasan mengenai suka kopi yang sangat panas, hal tersebut bisa meningkatkan risiko kanker kerongkongan Anda. Meminum kopi dalam temperatur yang panas atau sang
Memutar lagu yang sama berulang kali bukan berarti seseorang kehabisan musik atau sedang mengalami sesuatu. Simak alasannya di bawah ini biar kamu tahu.
Itulah penjelasan mengenai sakit kepala akibat kurang tidur, ini yang harus dilakukan. Sakit kepala akibat kurang tidur dapat dibedakan menjadi dua macam, sakit kepala te
Itulah penjelasan mengenai apa hubungan antara merokok dan kanker kerongkongan. Merokok dapat menyebabkan kanker kerongkongan apabila dilakukan secara terus-menerus dan b
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Update Bursa Transfer Persib usai Kalahkan FC Seoul, Media Asing Sebut Maung Bandung Incar 2 Nama
Bola
18 Sep 2026
Persib baru saja sukses mengalahkan FC Seoul di ACL Two. Namun, bursa transfer Maung Bandung masih bergerak setelah dua kiper asing kembali dikaitkan.
Terpopuler: Persib Dongkrak Ranking Liga Indonesia di AFC, 5 Pemain Masuk Daftar Badai Cedera Timnas Indonesia
Bola
18 Sep 2026
Rangkuman berita bola populer VIVA 17 September 2026: Badai cedera Timnas Indonesia, pantauan Herdman, hingga kemenangan bersejarah Persib atas FC Seoul.
5 Wajah Baru yang Resmi Dipanggil John Herdman ke Timnas Indonesia, Ada Teja Paku Alam Pemain Kasta Kedua
Bola
18 Sep 2026
John Herdman memanggil lima pemain baru untuk FIFA ASEAN Cup 2026, termasuk Teja Paku Alam dan Arjuna Agung yang bermain di kasta kedua Indonesia musim ini.
Nama Rien Wartia Trigina atau Erin kembali menjadi perhatian publik setelah mengungkap cerita mengenai rumah tangganya dengan Andre Taulany. Kini pengakuannya disorot.
Badan Gizi Nasional (BGN) menghapus 1.653 satuan pendidikan dari daftar penerima Program Makan Bergizi Gratis (MBG) dan mengalihkannya ke kelompok yang lebih membutuhkan
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Apakah Kanker Esofagus Sering Menyebabkan Kanker Paru-paru? Berikut Penjelasannya
Kesehatan
18 Sep 2026
Itulah penjelasan mengenai apakah kanker esofagus sering menyebabkan kanker paru-paru. Kanker esofagus yang menyebar ke bagian tubuh lain dapat mengakibatkan kanker paru-
Itulah penjelasan mengenai segala hal yang perlu diketahui tentang kanker esofagus. Kanker esofagus dapat menyerang lapisan, jaringan dalam, dan otot esofagus. Kanker ini
Itulah penjelasan mengenai teh panas dan kanker esofagus, seberapa panas yang dianggap terlalu panas. Minum teh panas secara rutin dapat menimbulkan kerusakan lapisan ker