Lari
Lelah Bekerja Keras Tapi Dompet Tetap Kosong? Ini 7 Skill Mental yang Wajib Kamu Bangun di Usia 20-an
Life
sekitar 1 tahun lalu
Percuma punya gaji besar jika mental mudah goyah saat tekanan datang, atau uang cepat habis karena tidak mampu mengendalikan gaya hidup. Seperti kata video ini
Membangkitkan Kekuatan Diri: 4 Langkah untuk Menguasai Pikiran Positif
Life
sekitar 1 tahun lalu
Berdasarkan pengalaman pribadi dan profesional saya sebagai dokter dan peneliti, berikut adalah empat cara untuk memperkuat pemikiran positif. Apa sajakah itu?
Olahraga Paling Sederhana untuk Bakar Lemak dan Tingkatkan Testosteron
Life
sekitar 1 tahun lalu
Sebuah video menarik mengungkapkan fakta bahwa berjalan kaki adalah salah satu cara paling efektif untuk membakar lemak dan secara signifikan meningkatkan kadar testoster
Makanan yang Harus Dihindari Sebelum Ikut Lari Jarak Jauh
Life
sekitar 1 tahun lalu
Menghindari makanan tertentu sebelum lari bisa membantu tubuh tetap nyaman, energi stabil, dan performa maksimal. Ini daftar makanan yang sebaiknya kamu hindari
Mengapa Jalan Kaki adalah Senjata Rahasia Anda untuk Menurunkan Lemak
Life
sekitar 1 tahun lalu
Lari memang membakar banyak kalori dalam waktu singkat, tetapi ada beberapa efek samping yang mungkin tanpa sadar menghentikan kemajuan Anda. Berikut alasannya
Lupakan Lari: Mengapa Berjalan Kaki Mungkin Adalah Rahasia Terbesar Anda untuk Menurunkan Lemak
Life
sekitar 1 tahun lalu
Namun, bagaimana jika strategi populer ini sebenarnya kurang efektif, terutama bagi pemula? Ternyata, menurut para ahli, aktivitas yang jauh lebih sederhana-berjalan kaki
7 Tips Merawat Sepatu Lari agar Tahan Lama
Life
sekitar 1 tahun lalu
Merawat sepatu lari sebenarnya nggak ribet, asalkan kamu tahu caranya dan konsisten melakukannya. Berikut ini cara agar sepatu lari kamu awet lama dan selalu bersih.
5 Manfaat Berlari bagi Kesehatan Tubuh
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Berlari merupakan olahraga yang mudah dan ringan. Berlari tidak membutuhkan biaya apapun dan membawa manfaat yang baik bagi kesehatan. Di antara manfaat berlari adalah.
Tips Olahraga Simpel Setelah Lebaran, Biar Tetap Fit Tanpa Ribet!
Life
sekitar 1 tahun lalu
Lebaran telah usai, cek timbanganmu sekarang! Apakah sudah merasakan kenaikan yang signifikan? yuk kembali olahrag tipis-tipis aja buat ngembaliin berat idealmu!
Tips Jogging Buat Pemula, Biar Nggak Gampang Capek!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Kamu yang lagi rutin olahraga ringan kayak jogging kadang ngerasa capek dan bosen perlu simak tips ini buat balikin semangat yang udah memudar. Simak tuntas ulasannya!
Ingin Tahu Bagaimana Cara Menurunkan Lemak di Betis?
Idol
lewat 3 tahun lalu
Namun untuk memastikan peningkatan kinerja otot ini, Anda perlu memastikan bahwa Anda bugar. Untuk menghilangkan lemak di betis, yang perlu dilakukan hanyalah menghabis
Mungkin kawin lari adalah Satu-satunya Cara Menjaga Otak dan Kewarasan Tetap Berada di tempatnya
Life
lewat 3 tahun lalu
Mungkin kawin lari adalah satu-satunya cara untuk menjaga otak dan kewarasan kami tetap berada di tempat yang seharusnya. Semuanya telah disiapkan. Dia memang mudah
Terpopuler
Sebelumnya, kami sudah mengulas tentang 8 Poin Pembahasan Utama dari Pekan ke-10 Premier League (Part 1). Kami akan melanjutkannya di arikel ini. Apa saja?
Man Utd yang terperosok ke zona degradasi, Ezri Konsa yang berpotensi menggantikan posisi William Saliba, serta runtuhnya performa Man City saat menghadapi tekanan tinggi
Hasil imbang 4-4 ​​antara Man Utd dan Aston Villa pada pekan ke-10 Liga Primer Inggris digambarkan oleh surat kabar Inggris, The Telegraph, sebagai sebuah "lelucon penuh
Untungnya, drama ini memberikan akhir yang pantas bagi para karakternya, merangkum cerita dengan indah lewat sebuah episode penutup yang menghadirkan banyak happy ending
Itulah penjelasan mengenai bagaimana akar valerian membantu Anda rileks dan tidur lebih nyenyak. Meskipun dianggap relatif aman dan kecil kemungkinannya menimbulkan efek
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Taisei Marukawa Dipanggil John Herdman, Timnas Tantang Bhutan dan Lebanon
Bola
10 Nov 2026
Pemain Dewa United, Taisei Marukawa dipanggil John Herdman ke TC Timnas Indonesia di Bali, sementara Timnas Putri bersiap menghadapi Bhutan dan Lebanon di FIFA Matchday.
Jakarta Dikepung 74 Aksi Demo Hari Ini, Bundaran HI hingga DPR Jadi Sasaran Massa
Berita
10 Nov 2026
Jakarta bakal diwarnai puluhan aksi unjuk rasa pada Selasa (10/11/26). Sebanyak 74 kegiatan penyampaian aspirasi terdata akan berlangsung di berbagai titik.
Realme C100i vs Infinix HOT 70 untuk Hp Gaming, Apakah Chipset Helio G100 Lebih Menguntungkan?
Lifestyle
10 Nov 2026
Realme C100i vs Infinix HOT 70 untuk gaming: bandingkan chipset, layar 120 Hz, baterai, penyimpanan, dan harga pasar Indonesia sebelum memilih HP yang paling cocok.
Ramalan 12 Shio Selasa 10 November 2026: Monyet Dapat Hari Menyenangkan, Anjing Prospek Karier Keuangan Menjanjikan
Lifestyle
10 Nov 2026
Ramalan shio Selasa (10/11/2026), menghadirkan gambaran berbeda bagi setiap pemilik tanda astrologi Tionghoa. Ada yang diprediksi mendapat peluang positif.
Sumardji Ungkap 23 Pemain Dipanggil TC Timnas Indonesia, Ada Taisei Marukawa dan Mees Hilgers
Bola
10 Nov 2026
Ketua BTN, Sumardji mengungkap 23 pemain dipanggil John Herdman untuk TC Timnas Indonesia di Bali. Mees Hilgers dan Taisei Marukawa dipastikan bergabung.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Efek Samping dari Akar Valerian
Kesehatan
10 Nov 2026
Itulah penjelasan mengenai efek samping dari akar valerian. Meskipun dianggap relatif aman dan kecil kemungkinannya menimbulkan efek samping serius, valerian tidak aman a
Potensi Manfaat Kesehatan dari Valerian
Kesehatan
10 Nov 2026
Itulah penjelasan mengenai potensi manfaat kesehatan dari valerian. Beberapa bukti menunjukkan bahwa suplemen valerian dapat membantu memperbaiki kualitas tidur, menguran
Itulah penjelasan mengenai bagaimana akar valerian membantu Anda rileks dan tidur lebih nyenyak. Meskipun dianggap relatif aman dan kecil kemungkinannya menimbulkan efek