Putra Wijaya
Rahasia Cepat Habisi Lemak: Turun 15-20 Kg dalam Sebulan dengan 6 Cara Simpel!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Menurut kanal Putra Wijaya, kuncinya bukan pada diet ekstrem atau olahraga super berat. Ada enam pilar gaya hidup yang dapat Anda terapkan segera, bahkan bagi Anda yang
Stop Diet Gagal! Ini 7 Ritual Sederhana yang Terbukti Melelehkan Lemak
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Rahasia transformasi tubuh yang sesungguhnya terletak pada ritual harian yang sederhana namun memiliki dampak luar biasa. Ini bukan sulap, ini sains. Apa saja?
Bongkar Rahasia Tubuh Ideal: 5 Langkah Jitu Pangkas Lemak Hingga 15% dalam 3 Bulan, Terbukti di Usia 68!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Lupakan diet ketat yang menyiksa atau olahraga berlebihan tanpa hasil. Kunci utamanya sederhana: ciptakan defisit kalori yang cerdas melalui kombinasi nutrisi, aktivitas,
5 Kebiasaan yang Bisa Menurunkan Kadar Lemak, Tubuh Auto Bugar!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Kuncinya bukan pada diet ekstrem, melainkan pada lima kebiasaan sederhana yang jika dilakukan secara konsisten, bisa memberikan hasil luar biasa dalam waktu singkat.
Akhiri Perjuangan Anda! Ini Dia 5 Kebiasaan Sederhana yang Bikin Lingkar Pinggang Susut Drastis
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Lima kebiasaan ini bahkan bisa membantu Anda kehilangan 3 hingga 5 kg berat badan dan menyusutkan 3 hingga 5 cm lingkar pinggang hanya dalam satu minggu saja!
Rahasia Tubuh Ramping: Bukan Sekadar Latihan Keras, Tapi Soal Pola Makan!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Sebuah video inspiratif dari Putra Wijaya mengungkapkan sebuah aturan emas yang mungkin mengubah cara pandang Anda: 80% diet, 20% olahraga. Bagaimana caranya?
Lupakan Sit-Up! Ini 3 Kunci Rahasia untuk Perut Six-Pack Tanpa Latihan Perut
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Menurutnya, sit-up dan latihan perut lainnya ternyata bukanlah kunci utama untuk mendapatkan otot perut yang tegas. Bahkan, pembicara mengklaim ia tidak melatih perutnya
Bosan Ganti-Ganti Skincare? Rahasia Kulit Bebas Jerawat Tanpa Produk Mahal Ada di Dapur Anda!
Life
sekitar 1 tahun lalu
Sebuah video dari YouTuber Putra Wijaya memecahkan mitos ini dan mengungkap rahasia kulit bersih dari dalam. Ia berbagi pengalaman pribadi dan menunjukkan bahwa kunci
Mengapa Sudah Banyak Makan Protein Tapi Lemak Tetap Membandel? Ini 5 Kesalahan Terbesar yang Sering Terjadi!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Sebuah video yang menarik di Youtube Putra Wijaya dengan judul PROTEIN BIKIN LO JADI SIXPACK - 5 Kesalahan Mengkonsumsi PROTEIN Untuk Turunkan Kadar Lemak ke 10%,
Ternyata, Ini 10 Rahasia Six-Pack yang Sering Diremehkan!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Banyak dari kita bermimpi memiliki perut six-pack yang kencang dan indah. Sering kali, kita membayangkan harus melakukan ratusan crunch setiap hari atau menjalani diet
Inilah Kebiasaan Sederhana yang Menghalangi Anda Menurunkan Berat Badan
Life
sekitar 1 tahun lalu
Merasa sudah berolahraga rutin dan mengurangi makan, tapi berat badan tak kunjung turun? Mungkin ada satu kebiasaan sederhana yang tanpa Anda sadari menjadi penghalang
Hilangkan Perut Buncit dan Bentuk Otot dalam Sebulan: Rahasia Transformasi Hanya dengan Rp50 Ribu Sehari!
Life
sekitar 1 tahun lalu
Ketika Anda mengonsumsi makanan ini, tubuh melepaskan insulin untuk mengatur gula darah, yang pada akhirnya akan menyimpan kelebihan gula sebagai lemak.
Terpopuler
Rizky Juniansyah Dihukum Skorsing oleh ITA, Didakwa dengan Pelanggaran Aturan Anti Doping
News
16 Okt 2026
International Testing Agency (ITA) secara resmi memberikan sanksi skorsing kepada lifter Rizky Juniansyah, karena didakwa dengan pelanggaran aturan anti doping
Itulah penjelasan mengenai apakah kabut otak (brain fog) merupakan gejala menopause yang umum. Brain fog merupakan kesulitan untuk mengingat, berpikir, dan menemukan kata
Itulah penjelasan mengenai hal yang perlu diketahui tentang sakit kepala dan menopause. Bagi sebagian orang, sakit kepala dan episode migrain dapat memburuk selama masa t
Selama waktu menyendiri membuat perasaan lebih nyaman, tetap mampu menjalankan aktivitas, dan masih bisa menjalin hubungan sosial, maka tentunya bukan sebuah masalah.
Mengapa Hal Sepele Terasa Menyebalkan Saat Kita Sedang Banyak Pikiran? Ini Penjelasannya
Life
16 Okt 2026
Mudah kesal saat banyak pikiran merupakan pengalaman yang bisa dialami siapa saja. Namun, jika kondisi ini terus berulang, mengganggu hubungan dalam kehidupan sehari-hari
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Usai Bantu Timnas Indonesia Juara, Maarten Paes Harus Terima Kenyataan Pahit dari Pelatih Ajax
Bola
16 Okt 2026
Nasib kurang menyenangkan harus dialami Maarten Paes setelah membantu Timnas Indonesia menjuarai FIFA ASEAN Cup 2026. Kiper berusia 28 tahun itu belum mendapatkan kesempa
Media Vietnam Soroti Pernyataan Akmal Marhali soal Timnas Indonesia ‘Dibukakan Jalan’ untuk Juara FIFA ASEAN Cup 2026
Bola
16 Okt 2026
Media Vietnam, Soha.vn, menyoroti pernyataan Akmal Marhali yang mempertanyakan FIFA ASEAN Cup 2026, termasuk kemenangan 9-2 Timnas Indonesia atas Bangladesh.
Pemain Klub Milik Cristiano Ronaldo Punya Darah Indonesia, Bisa Bela Timnas di Piala Asia 2027
Bola
16 Okt 2026
Nama Daijiro Chirino kembali menarik perhatian pencinta sepak bola Indonesia. Bek UD Almeria, klub yang dimiliki Cristiano Ronaldo sebesar 25 persen, itu memiliki darah k
Daftar 10 Jenderal Bintang 4 Aktif dari TNI-Polri di Kabinet Prabowo, Siapa Saja Mereka?
Berita
16 Okt 2026
Perombakan Kabinet Merah Putih yang dilakukan Presiden Prabowo pada Kamis (15/10/26), kembali menempatkan sejumlah perwira tinggi TNI di posisi strategis pemerintahan.
KPK menangkap Kepala BPK Perwakilan Provinsi Jawa Tengah, Ahmad Luthfi H. Rahmatullah, dalam OTT yang turut menjerat Bupati Klaten Hamenang Wajar Ismoyo.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Bisakah Menopause Menyebabkan Kecemasan?
Kesehatan
16 Okt 2026
Itulah penjelasan mengenai bisakah menopause menyebabkan kecemasan. Kecemasan dapat terjadi ketika Anda mengalami menopause. Perubahan gaya hidup, melakukan meditasi kesa
Itulah penjelasan mengenai hal yang perlu diketahui tentang sakit kepala dan menopause. Bagi sebagian orang, sakit kepala dan episode migrain dapat memburuk selama masa t
Itulah penjelasan mengenai apakah kabut otak (brain fog) merupakan gejala menopause yang umum. Brain fog merupakan kesulitan untuk mengingat, berpikir, dan menemukan kata