Vitamin B12
Kekurangan zat besi, magnesium, vitamin B12, C, dan D sering menyebabkan kelelahan, gangguan tidur, dan penurunan kualitas hidup. Sebelum kamu makin burnout, yuk cek 5 n
Makanan Apa yang Kaya Vitamin B12?
Kulineran
sekitar 1 tahun lalu
Kerang, daging merah, ikan berlemak, dan yogurt kaya akan vitamin B12, yang membantu regenerasi sel, meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, dan mencegah penyakit.
6 Makanan yang Membantu Mengobati Tekanan Darah Rendah
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Untuk membantu mengobati tekanan darah rendah, Anda harus mengonsumsi makanan asin, minuman berkafein, air, makanan yang kaya vitamin B12 serta folat dan zat besi.
Deretan Manfaat Blue Cheese Bagi Kesehatan
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Jadi, manjakan diri Anda sebagai bagian dari pola makan yang bervariasi dan seimbang untuk menikmati rasa dan potensi manfaat kesehatan dari keju biru.
10 Manfaat Blue Cheese Bagi Kesehatan, Baik Untuk Jantung Hingga Tulang
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Dari menyediakan nutrisi penting dan mendukung kesehatan tulang hingga memperkenalkan bakteri bermanfaat bagi kesehatan usus, Blue Cheese menawarkan serangkaian manfaat
Coba Padukan 'Bear Brand Gold Milk' Dengan Gaya Hidup Sehat Dalam 1 Hari
Kesehatan
lewat 3 tahun lalu
Jika tubuh mendapatkan kalsium yang cukup setiap hari, dapat membantu mengurangi nyeri haid juga. Yang terpenting, ada hingga 5 rasa untuk dipilih, yang sangat cocok.
5 Makanan Tinggi Proten yang Enak Bangat, Cocok Untuk Menurunkan Berat Badan!
Kesehatan
lewat 3 tahun lalu
Protein yang direkomendasikan untuk menurunkan berat badan bervariasi dari orang ke orang. Nah, ini makanan tinggi Proten seperti makanan laut, telur sehingga daging
9 Manfaat Vitamin B12 dalam Diet Serta Efek Sampingnya
Kesehatan
lewat 4 tahun lalu
Kamu tak perlu khawatir juga, karena makanan kaya vitamin B12 itu mudah didapatkan kok. Nah, berikut ini Manfaat Vitamin B12.
10 Makanan Kaya Vitamin B12, Mudah Didapatkan dan Nikmat
Kesehatan
lewat 4 tahun lalu
Vitamin B12 adalah vitamin larut air yang penting untuk fungsi otak, kesehatan jantung dan lainnya. Ini Makanan Kaya Vitamin B12
Terpopuler
Bukan Conte: Man Utd Jatuhkan Pilihan Pada Manajer Papan atas yang siap Menggantikan Carrick
News
26 Okt 2026
Manchester United akan memberhentikan Michael Carrick dalam beberapa hari ke depan dan telah menetapkan Julian Nagelsmann serta Eddie Howe sebagai kandidat utama untuk me
Manchester United tengah menghadapi krisis di tingkat atas; jajaran pimpinan klub mengadakan rapat darurat untuk mempertimbangkan pemecatan manajer Michael Carrick menyus
Manchester United semakin terperosok ke dalam krisis setelah menelan kekalahan 0-3 dari Bournemouth di Old Trafford pada pekan ke-8 Liga Primer Inggris musim 2026/27, yan
Saat menjalani pemeriksaan di rumah sakit, pria tersebut didiagnosis menderita perlemakan hati yang parah, meskipun ia tidak mengalami obesitas, tidak mengonsumsi alkohol
Kekalahan 0-3 dari Bournemouth tidak hanya membuat Manchester United semakin terperosok ke dalam krisis, tetapi juga menandai awal musim terburuk bagi The Red Devils dala
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Daftar 7 Pemain yang Masuk Radar Naturalisasi Timnas Indonesia Jelang Piala Asia 2027
Bola
26 Okt 2026
PSSI dan Kemenkum pantau 7 pemain asing dan keturunan untuk memperkuat Timnas Indonesia di Piala Asia 2027, mulai dari Markus Ellertsson hingga Taisei Marukawa.
Terpopuler: Ranking Liga Indonesia Tembus 5 Besar Asia, Sinyal Kuat Reno Munz Gabung Timnas
Bola
26 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola 25 Oktober 2026: ranking liga Indonesia tembus 5 besar Asia, Reno Munz dikaitkan dengan Timnas Indonesia, dan kabar terbaru sepak bola lainnya.
Kata-kata Michael Carrick Usai Manchester United Dipermalukan Bournemouth 3-0 di Old Trafford
Bola
26 Okt 2026
Michael Carrick ngaku pasrah soal masa depannya usai Manchester United dihajar Bournemouth 0-3 di Old Trafford. Ia menegaskan tetap bertanggung jawab penuh atas hasil bur
Tecno Spark 50s 5G vs Infinix Note 50s 5G, Hp Mana yang Lebih Layak untuk Gaming Santai?
Lifestyle
26 Okt 2026
TECNO Spark 50s 5G vs Infinix Note 50s 5G: bandingkan chipset, layar, baterai, dan harga untuk gaming santai sebelum menentukan HP yang paling sesuai dengan kebutuhan.
Barcelona menghadapi Real Madrid dalam El Clasico Liga Spanyol, Senin dini hari WIB. Simak persaingan kedua tim dan link live streaming resmi pertandingan.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Saat menjalani pemeriksaan di rumah sakit, pria tersebut didiagnosis menderita perlemakan hati yang parah, meskipun ia tidak mengalami obesitas, tidak mengonsumsi alkohol
Bukan Conte: Man Utd Jatuhkan Pilihan Pada Manajer Papan atas yang siap Menggantikan Carrick
News
26 Okt 2026
Manchester United akan memberhentikan Michael Carrick dalam beberapa hari ke depan dan telah menetapkan Julian Nagelsmann serta Eddie Howe sebagai kandidat utama untuk me
Manchester United semakin terperosok ke dalam krisis setelah menelan kekalahan 0-3 dari Bournemouth di Old Trafford pada pekan ke-8 Liga Primer Inggris musim 2026/27, yan