Kopi vs Teh Hijau: Ingin kafein? Minuman Apa yang Lebih Baik Untuk Kesehatan?

Manfaat kafein

Meningkatkan energi, merangsang tubuh agar waspada.

Mengurangi kelelahan fisik dan mental.

Meningkatkan kemampuan pengambilan keputusan atau merespons sesuatu dengan lebih cepat

Tingkatkan kemampuan Anda untuk membakar energi saat berolahraga.

Meningkatkan kemampuan Anda untuk mengingat dan meningkatkan suasana hati Anda.