Apa Respon Tubuh Saat Penderita GERD Puasa? Begini Jawabannya!

3. Perubahan Pola Hormon dan Metabolisme

Saat berpuasa, tubuh mengalami perubahan pola metabolisme. Hormon ghrelin yang mengontrol rasa lapar meningkat saat jam-jam tertentu, tetapi menurun seiring tubuh beradaptasi.

Penderita GERD yang terbiasa makan sering mungkin merasa perut lebih sensitif di awal puasa, tetapi seiring waktu, tubuh akan menyesuaikan dan rasa tidak nyaman bisa berkurang.

4. Peningkatan Sensitivitas Saluran Pencernaan

Lambung penderita GERD biasanya lebih sensitif. Saat puasa, tubuh lebih bergantung pada cadangan energi dan bisa mengurangi produksi enzim pencernaan sementara.

Jika berbuka dengan makanan berat atau tinggi gula, tubuh bisa merespons dengan produksi asam lambung berlebih, yang bisa memperparah gejala GERD.

5. Puasa Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan, tapi…