Air Jeera – Manfaat, Efek Samping, dan Penurunan Berat Badan
- U-Repot
Anda pasti tidak memperhatikannya dengan seksama, tetapi berolahraga dengan perut kosong adalah beban. Namun, menyeruput air jinten sebelum melakukan rutinitas olahraga pagi dapat mengatasi potensi masalah keasaman. Ini juga membuat Anda terhidrasi dan tenang untuk latihan yang baik.
2. Air Jeera dengan Cuka Sari Apel
Tren baru mengonsumsi cuka sari apel sedang mencapai puncaknya. Memang benar, karena memiliki senyawa yang mencegah penumpukan lemak saat dikonsumsi dan dimaksudkan untuk meningkatkan efisiensi metabolisme. Dengan demikian, memungkinkan penurunan berat badan yang stabil sambil mempertahankan rasa kenyang.
Menambahkan ini ke air jeera Anda meningkatkan manfaatnya dan bakteri probiotik yang ada dalam cuka meningkatkan mikrobioma usus Anda.
Efek Samping Air Jeera
Jika dikonsumsi salah, dengan jumlah jeera yang salah, dapat memiliki efek samping. Ramuan itu menjadi beracun, jadi pastikan untuk menghindari cemoohan yang berlebihan tidak peduli seberapa tergodanyaAnda.
Mari kita lihat potensi efek negatif dari mengkonsumsi jeera: