9 Manfaat Manggis, Melawan Kanker Usus Besar Hingga Prostat

Olret – “Manggis” merupakan buah yang sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia dan mungkin menjadi favorit banyak orang. Apalagi jika mengetahui betapa kaya nutrisi dan vitamin manggis .

Mungkin tidak terlalu banyak metafora. Karena dalam buah manggis berukuran kecil Ini mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.

Manfaat manggis adalah sebagai berikut.

Manfaat Manggis

Photo :

• freepik.com

1. Manggis mengandung vitamin C yang membantu mempersingkat durasi flu agar lebih cepat sembuh. Memperkuat sistem imun bagi tubuh. dan mengurangi risiko penyakit kudis (Perdarahan dari gusi)

2. Manggis mengandung vitamin B kompleks (B1, niasin) yang membantu metabolisme energi. dan membantu sistem pencernaan bekerja lebih baik

3. Manggis mengandung folat yang baik untuk ibu hamil. Karena membantu mencegah cacat lahir pada bayi. Membantu produksi air susu ibu setelah melahirkan. Ini juga mengurangi risiko penyakit jantung juga.