7 Cara Menghargai Tubuhmu, Agar Tak Insecure

7. Hindari Mager (Males Gerak). Hargai Tubuhmu Dengan Semangat Menjalani Aktivitas

Seseorang yang menghargai tubuhnya justru akan senang beraktivitas dan bergerak untuk hal yang positif. Bukannya mager atau hanya rebahan saja seharian di kamar.

Sebab malas sama saja kamu seolah membuat tubuhmu tak berfungsi. Padahal dengan rajin menggerakkannya, selain sehat banyak manfaat positif yang akan kamu dapatkan.