5 Ritual Yang Membuat Pikiranmu Kembali Jernih Dan Lebih Kreatif
- gmmtv
Olret – Saat mengerjakan tugas, rasanya akan nyesek sekali jika di tengah jalan tiba-tiba pikiran buntu dan hilangnya konsentrasi. Hal itu bisa disebabkan oleh banyak hal salah satunya adalah kelelahan.
Apalagi jika terlanjur buntu, inspirasi yang tadi kamu dapatkan bisa lenyap begitu saja. Padahal untuk mendapatkannya, kamu harus bersemedi beberapa hari sebelumnya. Karena itu, kamu harus pandai-pandai menjaga kondisi tubuh agar selalu fresh dan good mood.
Nah, jika tiba-tiba kamu hilang konsentrasi, pikiran blank dan seperti orang linglung. Lakukan 5 ritual ini, sebelum melanjutkan tugas.
1. Tidur dan Istirahat
Semakin lelah badan dan pikiran, maka semakin buntu otak dan inspirasi akan sulit muncul. Karena itu, relaksasikan tubuh dengan istirahat sejak atau tidur yang cukup lelap.
Seperti yang dijelaskan hilangnya konsentrasi dan pikiran yang tidak fokus bisa disebabkan karena kelelahan. Jadi istirahat cukup bisa kamu lakukan untuk mengembalikan mood yang baik.