X
Sekilas Info
Tutup Sekilas Info
Tutup Menu

Widia Purnamasari Viva

{ author_name
Widia Purnamasari
Halo, saya Widia Purnamasari. Senang menulis terkait apa saja. Senang berkenalan denganmu.
5 Hal Sederhana yang Bisa Anda Lakukan untuk Berhenti Makan Berlebihan

5 Hal Sederhana yang Bisa Anda Lakukan untuk Berhenti Makan Berlebihan

Kesehatan

sekitar 1 jam lalu
Itulah penjelasan mengenai lima hal sederhana yang bisa Anda lakukan untuk berhenti makan berlebihan. Kelima cara sederhana ini sangat mudah untuk diterapkan bagi siapa s
Apakah Terlalu Banyak Protein Buruk bagi Kesehatan Anda?

Apakah Terlalu Banyak Protein Buruk bagi Kesehatan Anda?

Kesehatan

1 jam lalu
itulah penjelasan mengenai apakah terlalu banyak protein buruk bagi kesehatan Anda. Pada akhirnya, tidak ada bukti bahwa mengonsumsi protein dalam jumlah yang cukup tingg
5 Cara Mudah Mengonsumsi Lebih Banyak Protein

5 Cara Mudah Mengonsumsi Lebih Banyak Protein

Kesehatan

1 jam lalu
Itulah penjelasan mengenai lima cara mudah mengonsumsi lebih banyak protein. Asupan protein yang tinggi dapat memberikan berbagai manfaat, termasuk membantu Anda menurunk
4 Tips Utama dari Ahli Gizi untuk Mencapai Target Asupan Protein dan Serat Anda

4 Tips Utama dari Ahli Gizi untuk Mencapai Target Asupan Protein dan Serat Anda

Kesehatan

2 jam lalu
Itulah penjelasan mengenai empat tips utama dari ahli gizi untuk mencapai target asupan protein dan serat Anda. Pola makan Dr. Meacham disesuaikan dengan gaya hidup yang
Bubuk Protein Hemp: Protein Nabati Terbaik

Bubuk Protein Hemp: Protein Nabati Terbaik

Kesehatan

8 jam lalu
Itulah penjelasan mengenai bubuk protein hemp, protein nabati terbaik. Bubuk protein hemp merupakan sumber protein lengkap yang mengandung antioksidan, mineral, serat, se
Protein Nabati vs. Protein Whey: Mana yang Lebih Baik?

Protein Nabati vs. Protein Whey: Mana yang Lebih Baik?

Kesehatan

9 jam lalu
Itulah penjelasan mengenai protein nabati vs protein whey, mana yang lebih baik. Bubuk protein adalah suplemen yang sangat baik untuk mendukung pertumbuhan otot dan penur
Soda Protein Membantu Memenuhi Kebutuhan Protein, Namun Apakah Baik untuk Kesehatan?

Soda Protein Membantu Memenuhi Kebutuhan Protein, Namun Apakah Baik untuk Kesehatan?

Kesehatan

9 jam lalu
Itulah penjelasan mengenai soda protein membantu memenuhi kebutuhan protein, namun apakah baik untuk kesehatan. Soda protein memang enak, meskipun manis dan relatif baik
Makanan Apa yang Sebaiknya Dihindari Saat Mengonsumsi Wegovy?

Makanan Apa yang Sebaiknya Dihindari Saat Mengonsumsi Wegovy?

Kesehatan

1 hari lalu
Itulah penjelasan mengenai makanan apa yang sebaiknya dihindari saat mengonsumsi Wegovy. Dengan mengutamakan protein tanpa lemak dan serat sembari tetap menikmati cami
Panduan untuk Menentukan Apakah GLP-1 Tepat untuk Anda

Panduan untuk Menentukan Apakah GLP-1 Tepat untuk Anda

Kesehatan

1 hari lalu
Itulah penjelasan mengenai panduan untuk menentukan apakah GLP-1 tepat untuk Anda. GLP-1 adalah obat yang digunakan untuk menangani diabetes tipe 2, obesitas, dan kondisi
6 Tips Makan di Luar Saat Mengonsumsi GLP-1

6 Tips Makan di Luar Saat Mengonsumsi GLP-1

Kesehatan

1 hari lalu
Itulah penjelasan mengenai enam tips makan di luar saat mengonsumsi GLP-1. Dengan perencanaan yang cermat, Anda tetap bisa menikmati hidangan saat makan di luar sembari m
Terpopuler
Huawei Mate 90 Resmi Meluncur, Bawa Kirin 9030 dan Baterai 6.600 mAh

Huawei Mate 90 Resmi Meluncur, Bawa Kirin 9030 dan Baterai 6.600 mAh

Gadget

2 Okt 2026
Huawei resmi memperkenalkan Mate 90 di pasar Tiongkok sebagai model standar dari jajaran flagship Mate 90. Smartphone ini hadir dengan chipset Kirin 9030, sistem operasi.
POCO C95 Pro Resmi Meluncur, Bawa Baterai 7.500 mAh dan Layar 120Hz

POCO C95 Pro Resmi Meluncur, Bawa Baterai 7.500 mAh dan Layar 120Hz

Gadget

2 Okt 2026
POCO resmi meluncurkan POCO C95 Pro setelah sebelumnya spesifikasi dan informasi penjualannya lebih dulu beredar. Kehadiran smartphone terbaru dari seri C ini sekaligus.
Tiba-Tiba Tidak Tertarik Melakukan Hobi yang Dulu Disukai? Ini Penyebabnya

Tiba-Tiba Tidak Tertarik Melakukan Hobi yang Dulu Disukai? Ini Penyebabnya

Life

2 Okt 2026
Dulu rasanya bisa betah berjam-jam melakukan hobi kesukaan. Sekarang, baru mau memulainya saja sudah terasa malas. Ternyata ini sebabnya kamu kehilangan minat pada hobimu
Kerja Terus Tapi Merasa Tidak Berkembang? Bisa Jadi Kamu Mengalami Career Stagnation

Kerja Terus Tapi Merasa Tidak Berkembang? Bisa Jadi Kamu Mengalami Career Stagnation

Life

2 Okt 2026
Karier yang terasa berhenti bukan berarti semuanya sudah terlambat. Perasaan tertinggal dalam hal karir memang bisa jadi berdampak besar bagi psikologis orang tersebut.
WTA 1000 China Open: Andreeva dan Noskova Melaju ke Babak Ketiga, Shnaider Membagel Janice Tjen

WTA 1000 China Open: Andreeva dan Noskova Melaju ke Babak Ketiga, Shnaider Membagel Janice Tjen

News

2 Okt 2026
Dua petenis wanita yabg memenangkan Grand Slam 2026, Mirra Andreeva dan Linda Noskova,sukses melewati pertandingan pertama mereka di WTA 1000 China Open dengan kemenangan
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Reaksi Warga Malaysia Usai Dipecundangi Timnas Indonesia dan Gagal Lolos Final FIFA ASEAN Cup 2026

Reaksi Warga Malaysia Usai Dipecundangi Timnas Indonesia dan Gagal Lolos Final FIFA ASEAN Cup 2026

Bola

2 Okt 2026
Timnas Malaysia gagal melaju ke final FIFA ASEAN Cup 2026 meski meraih kemenangan telak 6-0 atas Singapura pada laga terakhir Grup A. Pertandingan Singapura vs Malaysia
Pengakuan Pelatih Bangladesh Setelah Dihancurkan Timnas Indonesia 2-9, Singgung Peringkat FIFA

Pengakuan Pelatih Bangladesh Setelah Dihancurkan Timnas Indonesia 2-9, Singgung Peringkat FIFA

Bola

2 Okt 2026
Pelatih Bangladesh Thomas Dooley menyampaikan pengakuan jujur usai dihancurkan Timnas Indonesia 2-9. Ia menyoroti perbedaan kelas hingga pengalaman pemain.
Suporter Garuda Makin Curiga Isu Singapura Lepas Laga Usai Malaysia Pesta Gol 6-0, Minta Erick Thohir Laporkan ke FIFA

Suporter Garuda Makin Curiga Isu Singapura Lepas Laga Usai Malaysia Pesta Gol 6-0, Minta Erick Thohir Laporkan ke FIFA

Bola

2 Okt 2026
Hasil Malaysia vs Singapura 6-0 kembali memicu dugaan The Lions lepas laga. Suporter Garuda meminta Erick Thohir membawa isu tersebut ke FIFA untuk diperiksa.
Pelatih Singapura: Malaysia Layak Lolos Final

Pelatih Singapura: Malaysia Layak Lolos Final

Bola

2 Okt 2026
Pelatih Timnas Singapura, Gavin Lee, mengakui Malaysia memang layak lolos ke final FIFA ASEAN Cup 2026. Namun, kemenangan telak 6-0 Harimau Malaya atas timnya tetap tidak
Sempat Bingung Gara-gara Waktu Tambahan, Ini Penjelasan John Herdman

Sempat Bingung Gara-gara Waktu Tambahan, Ini Penjelasan John Herdman

Bola

2 Okt 2026
Pelatih Timnas Indonesia, John Herdman, mengaku bangga melihat perjuangan anak asuhnya saat memastikan tiket ke final FIFA ASEAN Cup 2026. Skuad Garuda menutup Grup A de
Selengkapnya
Viva Partner Network
img_title

Event Jawa Barat Oktober 2026: Dari Papandayan Jazz Festival hingga Festival Bumi Bantar Agung

Purwasuka

1 menit lalu
Beragam event Jawa Barat hadir sepanjang Oktober 2026, mulai dari Papandayan Jazz Festival di Bandung hingga festival budaya, olahraga, dan kreativitas daerah.
img_title

Gudang di Tulangan Sidoarjo Digerebek, 3.394 Burung Selundupan Vietnam Diamankan Bareskrim

Jatim

7 menit lalu
Ribuan burung kicau asal Vietnam itu masuk ke Indonesia secara ilegal tanpa sertifikat kesehatan dan tak dilaporkan ke petugas karantina rentan membawa penyakit berbahaya
img_title

Delapan Korban Kapal Virgo Transport 8 Berhasil Dicocokkan DNAnya

Jatim

8 menit lalu
Sebanyak delapan korban Kapal Virgo Transport 8 berhasil dicocokkan DNA Pusat Kedokteran dan Kesehatan. Pemeriksaan dilakukan setelah tim Disaster Victim Identification.
img_title

Polda Kalbar OTT Pejabat Perumdam dan Oknum BPK, Uang Rp400 Juta Disita

Siap

12 menit lalu
Direktorat Reserse Kriminal Khusus (Ditreskrimsus) Polda Kalimantan Barat melakukan operasi tangkap tangan (OTT) terkait dugaan tindak pidana korupsi yang diduga berkait
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
ATP 500 Japan Open: Pertemuan Dini Dua Pemain Peringkat Top 10 Dimenangkan Arthur Fils

ATP 500 Japan Open: Pertemuan Dini Dua Pemain Peringkat Top 10 Dimenangkan Arthur Fils

News

2 Okt 2026
Pertemuan dini antara dua pemain peringkat top 10 di turnamen ATP 500 Japan Open Tennis Championships dimenangkan oleh Arthur Fils yang unggul straight set atas Tiafoe
5 Hal Sederhana yang Bisa Anda Lakukan untuk Berhenti Makan Berlebihan

5 Hal Sederhana yang Bisa Anda Lakukan untuk Berhenti Makan Berlebihan

Kesehatan

2 Okt 2026
Itulah penjelasan mengenai lima hal sederhana yang bisa Anda lakukan untuk berhenti makan berlebihan. Kelima cara sederhana ini sangat mudah untuk diterapkan bagi siapa s
Apakah Terlalu Banyak Protein Buruk bagi Kesehatan Anda?

Apakah Terlalu Banyak Protein Buruk bagi Kesehatan Anda?

Kesehatan

2 Okt 2026
itulah penjelasan mengenai apakah terlalu banyak protein buruk bagi kesehatan Anda. Pada akhirnya, tidak ada bukti bahwa mengonsumsi protein dalam jumlah yang cukup tingg