{
![author_name]()
Itulah penjelasan mengenai mengapa pola tidur yang tidak teratur dapat memengaruhi kesehatan jantung Anda. Oleh sebab itu, mendapatkan tidur yang berkualitas di malam har
Itulah penjelasan mengenai lima alasan ilmiah untuk mengonsumsi lebih banyak protein. Protein adalah zat gizi makro yang berperan penting dalam fungsi dan struktur sel, j
Itulah penjelasan mengenai apakah berbahaya mengonsumsi terlalu banyak protein. Jika Anda mempertimbangkan untuk meningkatkan asupan protein atau menjalani diet tinggi pr
Itulah penjelasan mengenai tujuh makanan tinggi protein yang lezat. Kebutuhan protein setiap orang berbeda-beda. Namun, para ahli menyarankan agar sebagian besar orang ya
5 Tips Makan Sehat Saat Liburan, Apa Saja?
Kesehatan
10 jam lalu
Itulah penjelasan mengenai lima tips makan sehat saat liburan. Anda tidak perlu mengurung diri dari perayaan liburan demi tetap menjalankan tujuan pola makan sehat Anda.
Itulah penjelasan mengenai lima tips cerdas untuk tetap makan sehat saat makan di luar. Bersikap fleksibel terhadap pola makan dan pilihan makanan Anda berkaitan dengan k
Cara Berhenti Mengonsumsi Junk Food: 5 Tips untuk Mengendalikan Keinginan Makan Anda
Kesehatan
11 jam lalu
Itulah penjelasan mengenai cara berhenti mengonsumsi junk food, lima tips untuk mengendalikan keinginan makan Anda. Meskipun otak kita secara alami dirancang untuk mengon
Itulah penjelasan mengenai lima hal sederhana yang bisa Anda lakukan untuk berhenti makan berlebihan. Kelima cara sederhana ini sangat mudah untuk diterapkan bagi siapa s
itulah penjelasan mengenai apakah terlalu banyak protein buruk bagi kesehatan Anda. Pada akhirnya, tidak ada bukti bahwa mengonsumsi protein dalam jumlah yang cukup tingg
Itulah penjelasan mengenai lima cara mudah mengonsumsi lebih banyak protein. Asupan protein yang tinggi dapat memberikan berbagai manfaat, termasuk membantu Anda menurunk
Terpopuler
Klasemen Medali Asian Games Terkini, Peluang 4 Emas Tambahan buat Indonesia pada 3 Oktober
News
3 Okt 2026
Klasemen Medali Asian Games, emas tambahan berpeluang didapatkan Indonesia dari 47 pertandingan final Asian Games Aichi-Nagoya pada Sabtu hari ini, 3 Oktober
Iga Swiatek, Coco Gauff, Elina Svitolina, Jelena Ostapenko, Maria Sakkari, Donna Vekic, Elise Mertens, berhasil Melaju ke Babak Ketiga WTA 1000 China Open
Itulah penjelasan mengenai tujuh makanan tinggi protein yang lezat. Kebutuhan protein setiap orang berbeda-beda. Namun, para ahli menyarankan agar sebagian besar orang ya
Cara Berhenti Mengonsumsi Junk Food: 5 Tips untuk Mengendalikan Keinginan Makan Anda
Kesehatan
3 Okt 2026
Itulah penjelasan mengenai cara berhenti mengonsumsi junk food, lima tips untuk mengendalikan keinginan makan Anda. Meskipun otak kita secara alami dirancang untuk mengon
Itulah penjelasan mengenai lima tips cerdas untuk tetap makan sehat saat makan di luar. Bersikap fleksibel terhadap pola makan dan pilihan makanan Anda berkaitan dengan k
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Reaksi Warga Malaysia Usai Dipecundangi Indonesia, Erick Thohir Diminta Laporkan Isu Singapura Lepas Laga
Bola
3 Okt 2026
5 berita bola terpopuler VIVA.co.id sepanjang Jumat, 2 Oktober 2026, mulai dari Malaysia menang 6-0 atas Singapura hingga Timnas Indonesia menang 9-2 atas Bangladesh.
Janji Ole Romeny Jelang Lawan Thailand di Final FIFA ASEAN Cup 2026: Kami Bakal Berikan Segalanya demi Juara
Bola
3 Okt 2026
Penyerang Timnas Indonesia Ole Romeny berjanji bakal tampil habis-habisan lawan Timnas Thailand di final FIFA ASEAN Cup 2026 demi persembahkan gelar juara.
Mantan Wasit FIFA Buka Suara soal Tambahan Waktu Timnas Indonesia Vs Bangladesh dari 2 Jadi 7 Menit
Bola
3 Okt 2026
Mantan wasit FIFA Subkhiddin Mohd Salleh buka suara terkait perubahan injury time dari 2 jadi 7 menit di laga Timnas Indonesia vs Bangladesh. Duga ada miskomunikasi.
Kata Wasit Keempat soal Tambahan Waktu Jadi 7 Menit di Laga Timnas Indonesia Vs Bangladesh
Bola
3 Okt 2026
Pelatih Timnas Indonesia, John Herdman, mengungkap percakapan dengan wasit keempat terkait perubahan tambahan waktu dalam laga melawan Bangladesh pada FIFA ASEAN Cup 2026
Diungkap Pelatih, Situasi Ruang Ganti Singapura usai Dipecundangi Malaysia 6-0: Diselimuti Emosi
Bola
3 Okt 2026
Pelatih Singapura Gavin Lee ungkap kondisi ruang ganti timnya diselimuti emosi dan kekecewaan mendalam usai dibantai Malaysia 0-6 di FIFA ASEAN Cup 2026.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Jose Gomes Ungkap Persiapan Tim untuk Hadapi Persik
Jatim
21 menit lalu
Madura United melakukan persiapan dengan uji coba di jeda kompetisi. Kali ini mereka kalah dari Perseba Bangkalan. Namun pelatih meminta pemain terus bekerja keras.
Lembaga pemasyarakatan kembali jadi sorotan. Kali ini soal dugaan pesta narkoba di dalam Rumah Tahanan Negara atau Rutan Depok. Kasus ini mencuat setelah sebuah video
Hyundai E&C Hillstate akan menghadapi musim V-League 2026/2027 dengan komposisi yang cukup berbeda. Megawati Hangestri Pertiwi menjadi salah satu pemain yang paling
Bongkar Setup Trading Otomatis: Cara Pantau Ribuan Aset Kripto dalam Hitungan Detik
Techno
40 menit lalu
Yard Charts hadirkan platform analisis teknikal otomatis untuk memindai 13.000+ saham dan kripto. Temukan pola breakout, support, resistance, hingga buy zone tanpa screen
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Itulah penjelasan mengenai mengapa pola tidur yang tidak teratur dapat memengaruhi kesehatan jantung Anda. Oleh sebab itu, mendapatkan tidur yang berkualitas di malam har
Itulah penjelasan mengenai lima alasan ilmiah untuk mengonsumsi lebih banyak protein. Protein adalah zat gizi makro yang berperan penting dalam fungsi dan struktur sel, j
Itulah penjelasan mengenai apakah berbahaya mengonsumsi terlalu banyak protein. Jika Anda mempertimbangkan untuk meningkatkan asupan protein atau menjalani diet tinggi pr