10 Manfaat Daun Lobak Bagi Kesehatan, Kaya Antioksidan

5. Meningkatkan Imunitas

Mereka kaya akan mineral seperti zat besi dan fosfor, yang membuat sel kekebalan Anda lebih kuat (7). Mereka juga mengandung nutrisi penting lainnya termasuk tiamin, serta vitamin C dan A, yang berfungsi melawan kelelahan.

Selain itu, kandungan zat besi pada daun lobak dapat membantu penderita anemia dan kadar hemoglobin rendah.

6. Anti inflamasi



Nilai Gizi Daun Lobak

Photo :

• freepik.com

Jika Anda memiliki kondisi nyeri seperti ambeien, bengkak, atau nyeri sendi, daun lobak dapat membantu. Sifat antimikroba dan anti-inflamasi daun lobak biasanya membantu mengatasi pembengkakan tersebut.

Pasta dapat dibuat dengan mencampurkan bubuk daun lobak kering dengan gula dalam jumlah yang sama dan sedikit air. Anda bisa memakan pasta ini atau menggunakannya secara topikal untuk mencegah peradangan.

Halaman Selanjutnya

7. Pencegahan Penyakit