5 Tips dan Cara Mengatasi Hidung Tersumbat di Malam Hari Tanpa Obat
- unsplash
Kemudian perlahan–lahan hirup udara yang hangat tersebut, tapi jangan sampai terlalu dekat dengan air panas. Waktu yang dibutuhkan jangan terlalu lama, jika mulai merasa panas silahkan untuk berhenti.
5. Menggunakan Minyak Angin
Tips yang bisa digunakan dengan mudah adalah menggunakan balsem atau minyak angin lainnya. Minyak angin atau balsem ini biasanya memiliki aroma terapi yang kuat dan bisa membantu untuk mengatasi solusi hidup tersumbat.
Bisa juga dioleskan pada dada, agar juga memberikan kehangatan pada area dada.
Itulah tips dan cara mengatasi hidung tersumbat di malam hari yang bisa dilakukan dengan mudah dan tanpa konsumsi obat.
Sebelumnya perlu diperhatikan mengenai kebersihan yang ada pada kamar agar terhindar dari kotoran. Jika sudah mengalami kondisi ini jangan mengkonsumsi makanan atau minuman yang dingin.
